Диета при гв.
Питание мамыВопрос к тем,кто придерживается диеты при гв.Подскажите,что можно в первый месяц(нам почти три недели).Ребенок стал кричать и неможет в туалет сходить из за того,что я ем не то либо вообще не ем.В инете информация разная,пишут что можно и нужно молоко.А в другой статье,категорически нельзя.Непонятно вообще.И если можно,какое нибудь меня на день.
Кэт
У вас всё по стандарту. Три недели - самый средний возраст, когда младенец начинает испытывать дискомфорт от созревания жкт.
Грудным молоком Вы никогда не испортите здоровье своему ребёнку, чем бы ни питались. Состав молока формируется, исходя из потребностей малыша, а не по следам маминого питания, при этом используются резервы организма мамы. Здоровый, сбалансированный рацион необходим для восполнения и поддержания собственного здоровья кормящей мамы.
Ограничивают вредные вещества, проходящие клеточный барьер, попадающие в кровь: никотин, алкоголь, некоторые медикаменты, аллергены (если есть повод для опасений) и т.п. В некоторых случаях негативная реакция выявляется от белка коровьего молока.
Это сложный период адаптации. Когда мы, мамы, видим своего малыша, такого маленького, не умеющего понимать и контролировать своё тело, испытывающего массу новых и странных ощущений, не умеющего объяснить причину беспокойства, а выражающего чувства только громким криком, угомонить который бывает крайне трудно - это сильный стресс и для мамы. Хочется, во что бы то ни стало, определить причину, непременно поддающуюся "лечению", только бы не было этого ощущения неизвестности, бесконтрольности и бездействия. Самое простое - обвинить во всём грудное молоко)
02.10.2018
Ответить
Евгения
То есть диету в первый месяц придумали дуроки?И мы можем есть все подрят?Ведь шоколад,цитрусовые уже аллергены.А виноград вызывает брожение в организме.Чеснок делает молоко невкусным(а он так полезен)
02.10.2018
Ответить
Нэтали
Просто есть дети склонные к аллергии, а есть нет. А насчет чеснока - чушь. Проверяла))) ну или его нпдо пол кило сьесть...
02.10.2018
Ответить
Sky
Вы в курсе как молоко вырабатывается? Почитайте,удивитесь.
И как весь мир выжил то, без диет...а страны,где гречку не едят?
Моя родилась в сезон клубники, персиков и пр. Я спокойно ела все (прям реально все, даже все "ужасы" которые вы перечислили), не тонами, в умеренных количествах, но ела все.
Шоколад, цитрусовые и пр возможные (!!!) аллергены. Вы никогда не узнаете,не попробовав. А аллергены у всех разные (знаю тех,у кого аллергия на всём любимую гречку,например), это сугубо индивидуальная реакция организма
02.10.2018
Ответить
Аник
Тут проблема - "кричит", а остальное гипотеза. Если кажется что из-за того что нужна помощь чтобы сходить в туалет, попробуйте метод высаживание, когда мама держит детку в специальной позе и определенными действиями даёт ему направление для усилий.
02.10.2018
Ответить
Нэтали
Советую просто нормальное правильное питание. Обязательно: мясо, овощи, кисломолочка, фрукты, крупы. Лучше запеченое, тушеное, отварное.
02.10.2018
Ответить
Нэтали
Запеканка овощная с куриным фаршем. Слоями: баклажаны, морковь, лук, кабачки, фарш. Сверху сыр. Можно в духовке или в мульте. Вообще можно запекать все. Это гораздо полезнее и проще, ведь не нужнл стоять у плиты).
02.10.2018
Ответить
Нэтали
Просто картошка кубиками, лук кольцами, куриные ножки , соль, травы, масло. Перемешать и запечь в рукаве. Вкусные овощные запеканки с фаршем. Я котлеты запекаю в молоке. Вообще все можно запечь вместо жарки)))
02.10.2018
Ответить
Тони
https://zulfia.livejournal.com/176000.html вот самая лучшая статья что мне встречалась на эту тему, очень жалею что она мне раньше не попалась ((
02.10.2018
Ответить
Stesha
У вашего малыша просто начались колики. Мы промучились с 3 недель до 1,5 месяцев. Газоотводная трубочка вам в помощь! А диета никакая не нужна. Ну не наедайтесь капусты и винограда уж. Всего с умом
02.10.2018
Ответить
Евгения
Ну как ненужна?То есть можно есть картошку жареную,фрукты сырые,молоко с чаем и сахаром.Супы с поджаркой на бульоне.Гуляшь.
02.10.2018
Ответить
Stesha
Конечно) главное правило - забудьте слово объелась по отношению к одному какому-то продукту. Всего понемногу можно все! Что плохого в картошке и гуляше вообще не пойму)
02.10.2018
Ответить
Кэт
Эээмм... Да. Конечно.
Это удивительно. Когда наше общество уже, наконец, переживет эти мифы?!... Вы серьёзно?
02.10.2018
Ответить
Юлия
Я не сижу на диете, с первого дня и арбузы каждый день и черешня и клубника, и острое и жареное и т.п. Во многих странах нет никаких диет для мам .
02.10.2018
Ответить
Тони
Вам повезло. Или мне не повезло. Мой на любой свежий фрукт или овощ в моем рационе дает слизь в стуле и боли в животе. При чем не с рождения, а месяцев с 3.
04.10.2018
Ответить
Настёнка
Диета не влияет на ребенка, исключение - молочка, с ней осторожнее. А вот то, что малыш не может сходить в туалет с вашим питанием не связано.
02.10.2018
Ответить
Евгения
Оочень связано,я в роддоме пока лежала и ела все,что там давали,а оказывается,там общий стол на всю больницу.И суп из капусты и кефир и помидоры с огурцами ела,ребенок орал сутками.В итоге пришла педиатр и сказала:ты думаешь ,что ты ешь,нельзя это!А дома,ребенок не плакал и со стулом все окей.Но тут я наелась винограду,картохи жареной,булок с печеньем и тут понеслось)крики и запоры.
02.10.2018
Ответить
Настёнка
Не связано - это научно доказанный факт. Вы думаете у мам, сидящих на гречке дети не орут? Точно также же орут. Молоко не из желудка делается, а из плазмы крови, т.е. в него попадает только химический состав - витамины и микроэлементы. Ни в одной стране мира нет диеты кормящих, только в постсоветском пространстве, но к счастью уже далеко не везде. Меняйте педиатра.
02.10.2018
Ответить
Тони
Не связано потому нет общих рекомендаций! А у конкретной пары мама-малыш очень даже может быть связано. Моему 5 месяцев, колики прошли, но боли в животе от моей еды прослеживаются очень четко. Хотя когда я родила тоже думала что ничего не связано.
02.10.2018
Ответить
Настёнка
Колики не имеют отношения к желудку вообще. Если бы вы вели дневник питания - то увидели бы, что это просто совпадение. Моя в дни когда я ела только простую еду порой орала громче, чем когда пила газировку с чипсами.
02.10.2018
Ответить
Тони
А у нас наоборот) если я ем только кашу - все ОК. Но это сейчас. До 3 месяцев да, было не особо понятно. Зато щас у меня диета строже чем в первые месяцы. Иначе крик. И еще мне кажется у моего не было классических колик. А боли такие сильные из-за лактазной недостаточности
02.10.2018
Ответить
Евгения
Да конечно,пойду менять!И в роддоме так же говорили.Ведь ребенку и состав молока может ненравится если я чего то поем.Я сьела булочку с кремом,а на утро его обсыпало(это 100% эта булка и от печенья такая же фигня),а вы говорите,что не влияет.Мне главное не то,что орет,а что б желудок ему не нарушить в первый месяц.
02.10.2018
Ответить
Stesha
Я не понимаю проблемы. Ну нравится вам, сидите на вареной грудке с гречей, авось к 3-м месяцем полегчает. Как и всем деткам этого возраста. Зачем тогда совет спрашивать.
02.10.2018
Ответить
Настёнка
Точно) моя коллега до месяцев 5 на гречке сидела, похудела ужас, а у ребёнка также и сыпь и газы и колики были)
02.10.2018
Ответить
Тони
Из ЖКТ мамы в молоко могут попасть аллергены и белки. Тот же БКМ. И это тоже научно доказанный факт.
04.10.2018
Ответить
Sky
Ключевое слово - могут!, а могут и не попасть
И к бкм явно не относятся фруты, овощи и ещё многое, что мамы не едят почему-то
04.10.2018
Ответить
Тони
так я ж не говорю не есть)) а вести дневник и следить есть реакция или нет. нет - прекрасно! я вот не могу есть фрукты и овощи сырые! я отсутствием диеты в первые 2 месяца довела щас ребенка до докорма лечебной смесью! т.к. от моего молока ему пипец плохо. я понимаю что такие случаи редкость, но лучше иметь их в виду, и пробовать все новое осторожно
04.10.2018
Ответить
Тони
а, ну и понятно что здоровой маме скорее всего не о чем париться. а маме с панкреатитом-холециститом-гастродуденитом (как у меня) следует следить за диетой и кушать ферменты
04.10.2018
Ответить
Sky
Ну за диетой вам по вашему здоровью следить надо, а не из-за ребёнка ж. Никто ж не говорит, что если у мамы жёсткая аллергия на шоколад-надо обязательно им обожраться, нафиг диету.
Здоровья вам
04.10.2018
Ответить
Настёнка
Ну и что? Пусть попадают, аллергия дело индивидуальное и она далеко не у всех)
04.10.2018
Ответить