Магний при ГВ

Девочки

Подскажите пожалуйста кто принимал Магний при ГВ?

Ребенку 1,3 года. Грудь даю на дневной сон и на ночь (плюсом часто просыпается, получается сосёт всю ночь и утро перед пробуждением)

Знаю, что по инструкции нельзя принимать. Хочу пропить магний, т к стало по ночам тянуть ноги, к врачу не ходила. Вспомнила, что при беременности врач мне прописывал магний и после него ноги прошли