Девочки какой диеты вы придерживаетесь на гв? Что оставили в своем рационе а что категорически исключили? Если питаетесь как и раньше без особых ограничений то как отражается на здоровье малыша? Аллергия высыпания?
Лучший ответ
Владимир
Мои дети реагируют. Сейчас кормлю, ребенку 1.5 месяца, многого себе не позволяю. Сладости покупаю без сахара, булки/хлеб белый дрожжевой не ем ибо реакция была, творог не ем, потому что ребенок потом сильно срыгивает (убедилась несколько раз, что это именно на творог), молоко не пью. Вот огурцы иногда ем домашние. Масло безлактозное. Вот отказ от молочного для меня самое сложное. Соки пью фрутоняня.
0
21.07.2026
Ответить
Владимир
Евгеньюшка, в Глобусе покупаю (есть ли он у вас?). В магните и пятерочке не видела ни разу. Тысяча озёр называется, посмотрите, может в каких доставках есть. А, кстати, во вкусвилле есть, только другой марки.
0
23.07.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Поставили абкм ребенку недели через 2, сидела на диете. Не очень были анализы, заставили убрать еще и глютен🤦 короче 6 месяцев мой рацион состоял из гречки, булгура, индейки, кролика, картошки, морковки, кабачка, безглютенового печенья, кокосового молока и кокосового йогурта, а еще хлебцы ржаные🤦 проклинала ГВ за это, зато скинула 20 кг за 4 месяца)
1
21.07.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Сначала ела все подряд-итог атопический дерматит с ног до головы.
Да, западные врачи считают, что нет связи, у наших другое мнение.
Диета нам помогла-исключила шоколад, халву, соки, лимонады, красную рыбу, макдональдс, шаверму, кетчуп, майонез, сладкое. Вышли в ремиссию, сейчас опять ем все, проблем практически нет.
1
21.07.2026
Ответить
Минск
Алкоголь, никотин нельзя. Наркотики нельзя. Остальное можно.
Когда у старшего была аллергия на цитрусы то его сильно сыпало от дольки апельсина. Я могла ужраться цитрусовыми и кормить - его не сыпало.
1
21.07.2026
Ответить
Излучинск
С первым ребенком было смешанное вскармливание, её высыпало один раз (было примерно две недели дочке). После чего я села на жёсткую диету. Со вторым было чистое ГВ, ела всё, проблем со здоровьем ребенка не было.
0
21.07.2026
Ответить
Подольск
Никак питание не корректировпла, оно у меня хорошее. Ем всё в удовольствие, включая всю молочку, овощи, фрукты, орехи, кофе. С ребёнком всё ок: нет высыпаний, проблем со стулом, коликов.
0
21.07.2026
Ответить
Санкт-Петербург
С первым (абкм): 2 года не ела ничего молочного и говядины (вплоть до следов).
Со второй (не аллергик): ем все. Но у меня здоровый рацион.
0
21.07.2026
Ответить
Краснодар
Я исключила только алкоголь, кофе сократила ещё в беременность до одной кружки в день. Ни на что реакции не было.
0
21.07.2026
Ответить
Владивосток
Только на кофе заметила реакцию на коже, остальное всё ем и нормально. Избегаю покупать готовую еду, фастфуд, но больше из-за боязни отравиться.
0
21.07.2026
Ответить
Москва
Ни каких диетах не сидела, ни чего не исключала. Питалась как обычно. Моё питание ни как не отражалось на детях. И аллергии не было
0
21.07.2026
Ответить
Новосибирск
Питаюсь как и раньше. Никак не отражается.
Разумеется, алкоголь под запретом
0
21.07.2026
Ответить
Москва
Питалась как обычно. На ребенке, насколько я могу судить, не отразилось никак.
0
21.07.2026
Ответить
Убираю продукты которые у меня вызывают вздутие, лично заметила, что если вздутие у меня,оно и у ребенка. Проверила, убедилась, после этого исключила. Всё остальное без ограничений, пищевых аллергий у моих нет. Просто так ничего бы никогда не исключала (естественно кроме алкоголя и лекарств) только в случаи 100% отслеженной реакции ребенка на конкретный продукт. Никакой диеты быть не должно, если нет реакции конкретно у ребенка. Любые исключения продуктов при беременности или ГВ, прикорме,просто так, на всякий случай, с большой долей вероятности могут потом привести к аллергии к ребенка, когда ему начнут вводится эти продукты в его рацион. Установлено научно, что чем позже потенциальный аллерген введён в рацион,тем больше вероятности возникновения аллергии. Не делайте ребенку медвежью услугу. Почитайте современные исследования, всё есть в доступе.