Подскажите, пожалуйста, можно ли кормящей маме кушать ржаные хлебцы? Или лучше все-таки белый хлебушек? Нам всего 2 недельки.
Москва
желательно ограничивать белый хлеб и сдобу. Не больше трех-четырех кусочков белого хлеба в день, если хотите булочек - не ешьте белого хлеба вовсе.
вот неплохая статья о диете кормящей мамы -
0
20.02.2010
Ответить
Москва
Сейчас лучше кушать белый хлеб или с отрубям. Я сама ржаной в первый раз попробовала ближе к 4 месяцам. Попробуйте в месяц, но смотрите на реакцию ребенка - если будет беспокоить животик, то исключайте из своего рациона.
0
20.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
я ела хлеб только с отрубями, крипсы ржаные все-таки попозже
0
20.02.2010
Ответить
