Что можно кушать маме новорожденного?

http://zulfia.livejournal.com/176000.html, http://www.ourbaby.ru/articles/article.aspx?id=445, http://akev.ru/content/view/4/52/, http://www.babyblog.ru/com/breastfeed/611867 - для мам больших и очень маленьких деток))
16.03.2010
я ела все.аллергии не было вообще. просто понемногу.
16.03.2010
Все, что ела во время беременности.
16.03.2010
индейку, кролика, говядину, свинину - это из мяса крупы, макароны, картошку, капусту тушеную творог.. каши молочные... из сладкого http://www.babyblog.ru/com/cookingbook/371850   забивалась  
16.03.2010
Я с первого дня кушала все - влкючая цитрусовые, шоколад и т.д. Но надо смотреть на реакцию ребенка- что бы не было высыпаний.
16.03.2010
я в основном ела крупы и макароны с мясом, суп куриный с вермешелью, бутерброды с вареной колбасой, печенье. из сладкого бананы, белое мороженное, творожную запеканку.  т.е. первое время не ела фрукты овощи и молочные продукты (только молоко добавляла в чай) после месяца начала добавлять продукты и к двум ела уже все
16.03.2010
спасибо всем за ответы
16.03.2010
Олеся, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! image Как здорово, ты уже с малышом!!!!! image
15.03.2010
да,все нормально прошло,были конечно трудности,но я стойко их перенесла.Роды процесс болезненный,но не смертельный,схватки больно-потуги уже не так,за все время я ни разу не застонала и не закричала-думала только о малыше,не жалела себя-старалась.
16.03.2010
ничего жареного, красного, зеленого, ни рыбы , ни курицы, ни шоколада. супы, кашки, чай с молоком. потом постепенно будешь кушать все)))
15.03.2010
а можно?? Калорийность пищи кормящей мамы