Можно ли заниматься аквааэробикой?
Диеты и спортДевочки, подскажите, пожалуйста, можно ли во время ГВ заниматься аквааэробикой и делать курс антицеллюлитного массажа?? Не повлияет ли это на лактацию, а то и так молока немного (. Заранее спасибо!
Анна Дорогавцева
аквааэробика - почему бы и нет)) про массаж читала вот такое: "
активный антицеллюлитный массаж может привести к тому же увеличению числа токсинов в молоке, а болезненность при его исполнении – затруднить отток молока. Поэтому именно этого вида массажа лучше избегать"
а то, что молочка немного: почему вы так считаете?
24.06.2010
Ответить
Ольга
К сожалению, его изначально почти не было, так как было КС, преждевременные роды, ребенок почти не хотел сосать (ей было тяжело) и только после сцеживания (до синяков), оно появилось, но все равно немного, мы на СВ.
28.06.2010
Ответить
Анна Дорогавцева
есть очень хорошие консультанты по гв. они могут помочь с релактацией. вы хотели бы обратиться? молоко можно восстановить, это вполне реально! тем более, если ваша малютка родилась раньше срока, так ей мамино молочко нужно вдвойне!!!
28.06.2010
Ответить
Ольга
конечно хотелось бы!) а это вообще реально, полностью ребенка перевести на ГВ?? нам уже 4 месяца или уже ничего не сделать??
28.06.2010
Ответить
Анна Дорогавцева
да, реально. вот здесь очень опытные консультанты, обязательно обратитесь - http://akev.ru/content/view/72/76/,
вот очень хорошая программа релактации (на мой взгляд сторонний, у меня опыта релактации не было) http://www.babyblog.ru/user/Katenjka/135451, чтоб вы примерно представляли, как это происходит.
удачи вам! обращайтесь за поддержкой!!!
28.06.2010
Ответить