Разгрузочные дни при ГВ
Диеты и спортЭврика,девочки! Я нашла идеальный вариант разгрузочных дней при ГВ.
Рецепт прост: нарезать мелко зелень (укроп,петрушку,базилик,можно зелёный лук,вообщем любую на ваш вкус,главное чтобы там был укроп) и залить обезжиренным кефиром. Очень полезно и довольно сытно получается. Рекомендуется проводить такую разгрузку хотябы раз в неделю. Количество молочка в груди при этом не уменьшается,а наоборот,благодаря большому количеству укропа. И для малыша полезно,укроп газики выводит а кефир слабит.
Всем желаю приятной разгрузки!
Рецепт прост: нарезать мелко зелень (укроп,петрушку,базилик,можно зелёный лук,вообщем любую на ваш вкус,главное чтобы там был укроп) и залить обезжиренным кефиром. Очень полезно и довольно сытно получается. Рекомендуется проводить такую разгрузку хотябы раз в неделю. Количество молочка в груди при этом не уменьшается,а наоборот,благодаря большому количеству укропа. И для малыша полезно,укроп газики выводит а кефир слабит.
Всем желаю приятной разгрузки!
Любовь
укроп положительно влияет на лактацию, даже когда мало молока рекомендуют укропную водичку пить
08.06.2013
Ответить
Мария (ведение бухгалтерии)
Ну и как результат? Помогло? Сколько этой смеси за день получается съесть?
18.09.2010
Ответить
Анна Дорогавцева
классно)))) и полезно, и много витаминов, и желудок будет хорошо работать, и к тому ж некалорийно)))) это вообще очень хорошее блюдо
01.07.2010
Ответить
Любовь
ага,одни сплошные плюсы от такой разгрузки! Я как раз сейчас сижу и пью кефирчик с укропом,довольно вкусненько)))
01.07.2010
Ответить