Простые и в то же время полезные рецепты

запеканка творожная: быстро перемешать 1 кг творога нежирного 4 ст.л. манки 1/2 ч.л. соды 6 ст.л. сахара ваниль, щепотка соли от 1 до 6 яиц форму смазать сливочным маслом, присыпать манкой, высыпать творог и на 40 минут в духовку (поставить мобильный на таймер) - пусть сама себе печется в духовке. почти каждый день делаю после родов.

рис, макароны, это то, что очень быстро варится, и то что не надо чистить)) как допустим овощи и картофан, я вот вчера за полчаса сварганила куриные бедра, предварительно посоленные  и панировке обваляла, на сковородку, ушла по делам, прихожу, повернула на другую сторону, потом чуть водички, потушила до готовности, вынула на атрелку, в оставшийся бульончик высыпала рис, чуть карри бросила для цвета и запаха, и все. вкуснотища!!