Витаминки

Выпадение волос связано с тем, что во время беременности вырабатывается гормон, замедляющий этот процесс. В итоге за 9 месяцев на голове скопилась масса лишних волосянок. Теперь же они все одномоментно уходят, создается ощущение, что лысеешь. Это нормально.
Я витамины пью. От них нас не высыпает. На фруктах далеко не уедешь, особенно с учетом того, что приходится на диете себя ограничивать, да и в продуктах полезного мало.

Не пью.  Комплексные витамины обогащают вашу мочу и карман продавца, лучше скушать лишний фрукт :) Волосы у вас в любом случае будут выпадать из-за гормональной перетройки,  с ГВ это не связано. Про зубы ничего не скажу, мои все на месте  :)

я пью пренатал витрум для бременных и кормящих. у меня волосы сильно лезут, да и витаминов явно не хватает

не пила. и считаю не нужным. они все равно почти не усваиваются. лучше питаться правильно и разнообразно. а волосы часто выпадают после родов, у меня потом наросли, с зубами все отлично)))

Зубы на месте,волосы - выпадение естественное после 9 мес.почти невыпадания)нагоняют свое так сказать. А после родов еще ни одна лысой не осталась ;)

я не пью так как волнуюсь что сына обсыпать может, лучше кушать фрукты и полезности всякие

Мы пьем, но не из за того что боимся без волос и зубов остатся.