Девочки, кто худел во время беременности и как вы это делаете? Сегодня 13 недель и уже + 5 кг, с сыном набрала 20 и очень легко их скинула, за первые 2-3 месяца. Но сейчас не планировала так сильно набирать, не хочу опять кожу растягивать( Думала буду держать себя в руках, не ем сладкое и вредности, но ем много, вернее часто! Особенно по ве
я ем минут 30 точно. кто в курсе, как делать измерение? ем медленно, могу отвлекаться на телефон и тд. мне так комфортно. бывает повышение выше 7 на пару минут, но если брать 60 минут после того, как я закончила есть - то всегда все ок.
утром почти всегда выше 5. всю жизнь так было.
Всем привет,в последнее время сильно тревожит гастрит пью омепразол это не вредно?,от вредной еды не могу отказаться)В детстве неадекватный врач прописал лекарства с кислотой,из за этого появился гастрит.Что делать????
поделитесь, если фиксировали? и вес до Б🫶
Девочки, вы во время беременности ограничивали потребление кофе ? Беременность первая, всего боюсь и опасаюсь, хочется максимальную пользу малышу принести
Выпивала до беременности 300мл кофе с молоком, в данный момент следует прям категорически отказываться от него или вреда не принесу формированию органов ?
Девочки, кто шарит за похудение помогите
я ничего не понимаю, может реально туплю
рассчитала свои калории в сутки (2200)
начала ходить в зал , сегодня 4 тренировка
нужно похудеть на 15 кг, со временем не спешу, но конечно хочется по быстрей видеть результат, но это ладно , проблема в другом , на диетах с
Кто дает омегу и Вит д малышам , какой фирмы лучше выбрать ? Про витамин д много слышала . А вот омега ? Что выбрать ? Кто давал ?
После получения спермограммы вчера села и проанализировала как мы питаемся последнее время. И пришла в ужас - одни макароны, рис, бутеры и иногда мясо, ни овощей толком, ни фруктов. Решили менять систему полностью. В связи с этим вопросы.
1. Девочки из Спб, где покупаете мясо и овощи фрукты? Слышала, что есть какой-то овощной рынок классн
Можно ли пить вино??😂Прям очень хочется
