Занятия спортом при планировании

ой, девченочки! сама работаю в фитнесе, и наши девченки-инструкторы в один голос твердят, что спорт поможет забеременеть! не один спорт, конечно, но тем не менее. занятия спортом улучшают кровообращение, в том числе в малом тазу и в матке. а из нагрузок они рекомендуют плавание и легкие кардионагрузки, т.е. дорожка, велосипед, лыжи. ну и йога, естественно! желаю удачи! )))

Осторожней с прессом!  Особенно, если планируете. Если заБ и, не зная пока об этом, переусердствуете с прессом, можно потерять Б.  А вообще спорт - это круто! Я практически в такой же, как и Вы ситуации, только у меня В было в декабре '10. Сейчас бегаю на фитнесс, в бассенйн аж по 3 раза в неделю. Это очень полезно. Через месяц тоже окунусь в планирование))  Удачи!