Мама мальчика (1 год), планирую беременность
Боровичи
Диета!!!!
Девочки,подскажите эффективную диету!!! Очень нужно сбросить вес,мой гинеколог назначает мне ксеникал,а я если честно не хочу его принимать!!!! Уж очень много плохих отзывов об этом препарате!!!! За 3 года я похудела на 14 кг. Сейчас вес опять начинает расти,и я ни как не могу его удержать!!! Посоветуйте что нибудь??????
Мама девочки (11 лет)
Абакан
ochen horoshii sposob- est malenkimi porciyami , ne iskluchaya nichego iz raciona , i samoe glavnoe pered edoi sedat zapechennoe yabloko v mikrovolnovke, i kogda est gelanie zamenit ygin naxeto yabloko, posle 6 tolko yabloko!
0
01.04.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Москва
0
31.03.2011
Ответить
Мама двоих (20 лет, 13 лет)
Энгельс
Я тоже хочу похудеть. Начинаю есть больше овощей. Овощное рагу , мясо с капустой. Фрукты всякие. Никаких макарон, поменьше картошки. И воды много пью. И после 6 не ем. Ну и зарядку буду делать, здоровый образ жизни вести.
0
31.03.2011
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
попробуйте систему минус 60, в инете можно найти. очень много хороших отзывов о ней. я вот тоже собираюсь...)))))
0
31.03.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Томск
Считайте каллории, на мой взгляд и исходя из личного опыта самый простой и надежный, да и безопасный способ снижения и удержания веса
0
31.03.2011
Ответить
планирую беременность
почитай в инете диету бонский суп. много хороших отзывов и полезно!
0
31.03.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 4 года)
Тверь
Не есть после 18:00! Исключить мучное, сладкое!Спортаз 3 раза в неделю!
0
31.03.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
ксеникал не пейте...тем более перед Б..Г ваша дура безмозглая..
0
31.03.2011
Ответить