фитнес и планирование

я хожу с 3 января на фитнес и мне тренер сказала что на планирование это влияет только в наилудшую сторону.мы ведь не насилуем себя и свое тело!тем более приведу пример:сейчас к нам в группу ходит девушка на -7месяце Б.и занимается со всеми на равне.а в жизни она тренер фитнеса.так что занимайтесь на здоровье!!!!

Мне врач сказала, что заниматься можно, даже полезно! Главное что бы небыло перенагрузок.И в беременность можно, в легкой форме и если нет противопоказаний.Так что занимайся на здоровье!Я тоже вот собираюсь, никак не собирусь...

Спорт - это жизнь, хорошее тело и гордость за себя и свою силу воли :) В меру пресс очень даже нужен :)

я хожу, ходила, и буду ходить. СПОРТ -ЭТО ЗДОРОВЬЕ!!!

спасибо девоньки

занимайтесь дальше ))))