Занятия спортом при планировании
Привет, я делаю растяжку каждый день (йога), лежа на полу поднимаю бедра 3 по 20, хочу делать приседания с небольшим грузом.
Знающие люди, подскажите, опасно или нет. Просто за 3 года раскабанела, все боюсь, что беременность сорвется, а толку нет, только лишние кг на ляшках и боках.
Буду рада ответам.
Мама девочки (8 лет), жду девочку, 39 неделя
Москва
Воот и у меня такая же проблема, хочу подтянуть формы, а страшно вдруг, что зародилось и сорвется.
0
16.04.2013
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
Как бы все прояснить, врач сказала, не зацикливаться на бер-сти и пить таблетки (я на горм лечении), ладно йога для зачатия (скачала упражнения, там легкая растяжка), но ляхи к лету убрать охота.
0
16.04.2013
Ответить
Мама девочки (8 лет), жду девочку, 39 неделя
Москва
Про зацикливание все говорят, а я слышала, чтобы не напрягаться еще )) короче бяда какая-то. Я тоже на гормонах, а там побочка живот и бедра (( вот смотрю на себя и мне печально =))
0
16.04.2013
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
У меня тоже гормоны, теперь еще + цикло-прогинова со след цикла, начиталась, что от ник бока и живот распухают
0
17.04.2013
Ответить
Мама девочки (8 лет), жду девочку, 39 неделя
Москва
ага, вот я на себе уже испытываю ((
0
17.04.2013
Ответить
Мама девочки (8 лет), жду девочку, 39 неделя
Москва
Я пью просто прогинову, вроде что-то сдвинулось, хотя и живот тоже расти начал (((( я 3 месяц пью
0
17.04.2013
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
я еще не пью, мне для наращивания эндометрия назначили на 3 цикла со след цикла, вот начиталась, что цикло-прогинова типа способствуют зачатию, но по отзывам, они как контрацептивы, что наоборот не забеременнеть, а в инструкции написано не являются средством предохранения.
0
18.04.2013
Ответить
Мама девочки (8 лет), жду девочку, 39 неделя
Москва
ну, они поднимаю гормоны, что может повлиять на зачатие, но из всех правил есть исключения ))
0
18.04.2013
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Жуковский
а я силовой аэробикой занимаюсь, тоже есть такие страхи, стараюсь быть аккуратнее - не довожу все до максимального предела.
0
16.04.2013
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
мне вот приседания с гантелькой нравятся глубокие, боюсь только, пока не нарыла инфу.
0
16.04.2013
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
вот и меня смущает, увидела в нете упражнение приседания с грузом, он него и ляхи уменьшаются и пресс подтягивается, но делать боюсь.
0
16.04.2013
Ответить
Ржев
ой, а может скинете сайтик где можно посмотреть видео чтоб ляжки подтянуть, а то за заму и возможно от таблеток совсем некрасивые становятся? Плиз
0
16.04.2013
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
блин я на ютюб ролик смотрела, надо поискать http://www.youtube.com/watch?v=sn6TrL1dbqY
0
17.04.2013
Ответить
Мама девочки (8 лет), жду девочку, 39 неделя
Москва
И мне, была не была, лето ведь, а то буду, как бегемот чувствую ))
0
16.04.2013
Ответить
Ставрополь
Оооо та же фигня!!! Но сейчас прыгаю с джилиан и не заморачиваюсь!!! Надоело! Была до свадьбыи всех проесшествий 57-60 кг, на диету садилась 98 ,сейчас 87 иду дальше и не заморачиваюсь
0
16.04.2013
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
Молодец, я бы послала уже все, но тут таблетки прописали всякие, надо пить, цикло-прогинову и курантил и еще там кучу, вот боюсь поправиться, и так все уже выпадает из брюк. У тебя вообще колоссально вес снизился.
0
17.04.2013
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Яя
Вы знаете,у меня тут подруга в январе решила похудеть к лету,купила себе абонемент,села на диету и начала ходить на антицеллюлитный массаж, и после всех этих нагрузок на организм, в конце февраля она случайно узнала,что беременна, и все ок. Ничего не беспокоит, никаких проблем с ребеночком. И еще ,напротив меня коллега сидит на работе... Так вот,такая же история,тоже купила абонемент,только в сентябре прошлого года,походила совсем чуть-чуть и тоже неожиданно,хотя не планировала,забеременела,чему очень удивилась. В итоге ей в мае рожать. Так что ничего страшного,я думаю, не случится.
0
16.04.2013
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Кострома
Я тоже так думаю. у меня после занятий настроение поднимается и тонус появляется жизненный, буду продолжать
0
17.04.2013
Ответить