Занятия спортом в период планирования
Доброе утро! Мы с мужем планируем рождение третьего ребенка, уже приступили к процессу. 9-10.02 скорей всего была О. А я вот уже почти год хожу на шейпинг. И мне это очень нравится, похудела на 21кг. Можно ли дальше продолжать посещать занятия (в этом месяце еще 5 занятий осталось) или это может быть опасно, если я окажусь Б. Может быть просто не делать упражнения на пресс. Какие у вас соображения по этому вопросу? Заранее всем спасибо!
Мама четырех (от 9 лет до 20 лет)
Ульяновск
привет, я второго планировала с активным спортом, все получилось отлично, только потом тренер нагрузку сбавил и через 4 мес перешла на фитнес для беремчатых! все у вас будет хорошо!!!
0
13.02.2013
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 17 лет)
Тула
спасибо))
я со своим тренером тоже говорила, сказала, что ничего страшного, можно продолжать заниматься
0
14.02.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Брянск
Наоборот, чтобы забеременеть нужно делать упражнения и на пресс в том числе -кровообращение усиливается-прикрепление более вероятно!!!Так что занимайтесь,не переживайте, конечно тяжести таскать не надо!
0
12.02.2013
Ответить
Мама троих (17 лет, 12 лет, 5 лет)
Энергодар
Нет, нет! Ходи, занимайся, просто когда узнаешь, что Б- делай тренеровки чуть полегче!)))Удачки!
0
12.02.2013
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 18 лет)
Брянск
Мне кажется, просто не делайте упражнения на пресс. А так некоторые спортсменки даже участвуют в соревнаваниях на ранних сроках. Смотрите по самочувствию, организм подскажет. Удачи!
0
12.02.2013
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 17 лет)
Тула
Спасибо)) еще с тренером поговорю, что она скажет
0
12.02.2013
Ответить
Мама пятерых (от 8 лет до 15 лет)
Ачинск
если угрозы не будет, то можно продолжать ходить:)
0
12.02.2013
Ответить