Девочки а есть те кто планировал зачатие при интенсивных занятиях спортом? У меня еще вид спорта не совсем мирный- кикбоксинг .
Вообщем вопрос к спортсменам , режим тренировок меняли , питание?
Армянск
я начала ходить на фитнес и по субботам на тренажеры.питание не меняла.хоть как то отвлекусь)
0
11.11.2013
Ответить
я не спортсмен. я просто купила абонемент в фитнес клуб. 2 раза в неделю 2х часовые занятия - силовые и кардио. с гантелями. на руки. на прес. на попу. на ноги. упражнения на степ платформе. стрейчинг немного
мне очень нравится! не вижу причин ограничивать себя. у меня 3 года не удачных планирований. и я точно знаю что такое первые дни зачатия, это состоянии не с чем не спутаешь, вот когда почувствую что оно, тренировки брошу.
0
11.11.2013
Ответить
Донецк
Я кикбоксер)))) А до этого еще занималась капоэйрой))) Ничего не меняла))) Более того считаю что именно спорт и помог скорее заБ.
0
11.11.2013
Ответить