
магний В6
я принимаю постоянно ангиовит, там фолька, вит В6 и В12, принимаю по назначению врача
уж очень большая в нем концентрация фольки... ни в какие рамки.
А я пила витамины фемибион и магний в6,в фемибионе меня устраивало все в том числе и нужное длч организма кол-во фольки в сутки.
Фемибион и магний совместимы.я пила их вместе!врач не назначал это мне посоветовала подруга она врач
Ну да фольки многовато,5 мг это 5000мкг,а надо пить по 1т х 2раза в день,это получается 10000мкг
Все равно много,сейчас посмотрела суточная доза составляет 400мкг.
мне оч нравится всего 1 табл в сутки это супер для меня, т.к. я по мимо них еще кучу табл пью.
Для примера фимибион тоже 1таблетка в сутки и элевит пронаталь таже 1 таблекта!а так ради Бога ни кто не отговаривает,просто меня насторожило бешенное кол-во фольки,а если ее переизбыток будет(
Фолиевая кислота применяется для лечения и профилактики многих патологических состояний.
Суточная норма потребления фолиевой кислоты – 200 мкг, для беременных и кормящих женщин – 400 мкг.
Симптомы избытка фолиевой кислоты:
Недомогание.
Раздражительность.
Расстройства сна с очень яркими сновидениями.
Аллергические кожные реакции.
Вздутие живота.
Рвота.
Анорексия.
Фолиевая кислота увеличивает частоту приступов судорог у больных эпилепсией и усугубляет неврологические расстройства у пациентов с дефицитом витамина B12. Избыток фолиевой кислоты увеличивает риск развития рака.
немного не правда)) для Б 800 мкг, для планирующих и просто взрослых 400 мкг,это мировые стандарты)))
Да написала пост про магний в6,а дебаты развернулись по поводу фольки
просто меня иногда "убивают" наши врачи, частенько они назначают не то что полезно,а раскрученный дорогущий препорат,кот еще и навредить может!!!хорошо есть понимающие люди которые могут обьяснить!!
бесполезная вещь этот магне В6,но меня щас тапками закидают....
если найду статью-скину)
пока нашла вот что
Когда необходимо принимать "Магне-В6"?
Опубликовано 13/09/2013 | Лекарства
Врач назначил мне для эмоционального спокойствия "Магне-В6". Насколько он эффективен?
Отвечает Рыльцов А. Ю.
"Магне-В6" уместен прежде всего при дефиците магния. При других состояниях – это пустышка.
Да в фолибере много витаминов,в том числе и йод.я его пила и еще пить буду)))только отдельно пила магний в6
где ты в фолибере йод нашла? йод тоже важен при Б
Регистрационный номер
№ ЛС-002050 название препарата
Фолибер.
Лекарственная форма
Таблетки.
Состав
Каждая таблетка содержит:
Активные вещества: фолиевая кислота – 0.4 мг; цианокобаламин (Витамин В12) – 0.002 мг. вспомогательные вещества: карбоксиметилкрахмал натрия (Тип А), магния стеарат, лактозы моногидрат, целлюлоза микрокристаллическая, тринатрия цитрат, лимонная кислота, мальтодекстрин
Мне очень нравится. Только поясницу потянет, одну таблетку выпьешь и всё проходит. И тонус снимает. Я его практически всегда пью.
Спасибо 