И снова мне не дает покоя инсулин!

В окб есть школа диабетиков, рассказывают про диету, методички раздают.  В плане диеты: найдите список продуктов с низким гликемическим индексом- их можно, остальные- ограничить. Более кратко- гречка, мясо, птица,рыба,творог,яйца,свекла,капуста,огурцы,кислые яблоки (в ограниченном количестве). Хлеб,сахар, виноград ит.п.-долой.

А ты сдавала гликированный гемоглобин? Он показывает повышение сахара за три месяца, может у тебя уже диабет развился раз инсулин неСтановитсяменьше ?