Врач назначила по 850 мг(или мл непонятно) Омега-3 в день. Весь интернет перерыла-нет такой дозировки. Девченки, кто сталкивался, как набрать такую дозу?
Я пью омега-3 от доппельгерц. Дозировка 800 мг (ну почти как вам нужно). Вот такие 
Я вот тоже на них смотрела, 50 мг думаю не так много, особо разницы нет? Как они Вам?
Мне очень нравится! Во-первых, всего одна капсула в день. Во-вторых, качество. И от них я увидела эффект. Выписала я их себе сама, чтобы состояние кожи улучшить. Не скажу, что высыпания прошли, а вот кожа рук стала лучше. Страдаю от сильной сухости, в холода аж до трещин доходило. Как стала курсами пить омега-3, все пришло в норму, насколько это вообще возможно для таких рук)) Еще читала, что омега-3 крайне необходимы для работы яичников.
Здорово, куплю себе такие. Их курсами пьют? Через сколько перерыв надо делать не знаете?
Если не ошибаюсь, курс один месяц. Это как раз одна коробка, по одной капсуле в день. Я принимаю один курс в квартал где-то. Не знаю часто это или нет, но мне все равно пнжк омега-3 неоткуда получить, в Москве хорошую рыбу днем с огнем не сыщешь. А жевать льняное семя то еще удовольствие)) Или пить льняное масло вообще буээ! Проще использовать БАДы.
Погуглила и вот вроде такая дозировка http://ru.evitamins.com/source-naturals-arcticpure-omega-3-fish-oil-ultra-potency-850mg-83553