Спорт и зачатие

Ну активный образ жизни мало кому во вред изёд. Весь организм оздаравливается, это ясно как день - улучшается обмен веществ, не говоря уже про устранения застоев, спаек в малом тазу. Фитнесом вообще желательно во возможности постоянно заниматься, а не только в период планирования, ну или каким-то спортом хоть, например, бегать хотя бы. Сидячий образ жизни не приведет ни к чему хорошему. Но, к слову, работа с отягощениями - например железо в тренажерке, понижает шансы на зачатие. Тут нужен оптимальный подход.

Подруга также))) Говорит, год планировали, плюнула, записалась в тренажерку, а абонемент сгорел в итоге)) Забеременела на 2й цикл.

Я в зал ходить не могу. А дома начала заниматься.

Мое мнение что занятия спортом помогут наладить кровообращения в тазу и помогут отвлечься от планирования. А каких то сверхестественностей от фитнеса ждать не стоит, это что касается именно зачатия. Для себя в начале цикла можно по напрягать организм, а во вторую фазу не стоит.

Может и не зависит напрямую, но после того как бросила фитнес и тренажерный зал увидела две полоски.До этого год и ничего

Спорт улучшает кровообращение, плюс внутренний массаж для органов (танцы например). К тому же любое занятие помогает отвлечься от планирования и промахов.

После трёх лет планирования купила абонемент в спортзал и велосипед и после месяца спортзала и в первый цикл после покупки велосипеда забеременела

И у меня так-же было.2года планирования и ничего.Пошла заниматься стрейчингом и через месяц занятий две полоски.С чем это связано не спрашивать,не знаю.

Девочки, а подскажите, я тоже с этого цикла хожу на йогу- очень нравится, только думаю всякие скручивания не могут повредить зачатию или прикреплению?! Спасибо.

Я после долгого перерыва взялась дома за занятия активно, месяца не занималась и вуаля мои две полосочки))) планировали уже 3 года почти

Я одна из этих историй. У меня СПКЯ пошла в зал на след цикл забеременнела. Беременность закончилась не очень , но зал тут ни при чем.

а у нас наоборот. Как потом предположила мой Г, нагрузка на пресс могла мешать прикреплнию и т.д. Бросила, через месяц //

Я в октябре пошла на фитнес и в бассейн. Плпнировать перестали, забылись и внезапно Заб)))))это очень хороший способ) советую...

Всем спасибо за ответы,пишите еще,плиз,после скольких лет или месяцев планирования получилось😉

Я забеременела после занятий танцем живота)) до этого 2 года не получалось и знаю много историй кто после этих занятий беременел

Обнадеживающе,просто у нас не совсем ясен диагноз,ооооочень много лет стараемся,но вот эта мысль в голове давно засела,хожу с начала апреля,буду надеяться😊

После 2 месяцев тренонажорки Б ( но была бхб) после перерыва вернулась и в первый же месяц Б

Первым после 2 месяцев фитнеса,вторым после 5 мес тренажерки и хороших нагрузок с первого цикла. Третьим тоже в спортзале)))месяц успела отходить и на те)))

я как на диету сажусь сразу беременею обычно)

Я купила себе дорогой велик:) и в конце месяца // полоски:)

Я так.. После перерыва долгого пошла в тренажерку первый месяц и заБ..))