Девочки, хелп. Плохая СГ
Девочки, сходила вчера к врачу с СГ мужа и она ужасная (ну я это и сама поняла). Приговор: идти к андрологу, но вообще только ЭКО. Врач сказала, что здесь витаминами и диетой ничего не исправишь. Посоветовала сдать ещё раз через 3 недели для исключения ошибки или каких-то неблагоприятных факторов (ну мало ли что могло случится перед сдачей) и уже со вторыми результатами к андрологу, но я не хочу сидеть сложа руки эти 3 недели.
Скажите, какой диетой и какими витаминами можно хоть чуть-чуть улучшить СГ.
Муж не пьет, не курит, что нужно ещё добавить/исключить из рациона, чтобы улучшить показатели подвижности и вязкости. Ну и морфология у нас не очень тоже((
Анкона
Sanvita, дорогая!
Мне ещё рано опытом х делиться, но раз живчики моего мужа вроде сработали, напишу.
Вашему мужу ведь наверняка меньше 50? А моему 54 года. Морфология сначала 3%, затем 7%, последний раз 5%. Нам "ЭКО-логи" сказали что он для протокола подходит, а я нет. Ставили астеноспермию и тератоспермию, теперь осталась только первая, но уменьшилось количество эякулята.
Из лекарст что он пьёт напишу вечером, когда у него спрошу, а из добавок L-arginin, Q10, organico Maca, zink, много зелёного чая и каркаде, траву дуриана (её нам тоже можно осторожно, в первую часть цикла. Ещё каждый день он принимал какую-то пыльцу пчелиную, она на вид и на вкус похожа на сухой рыбий корм. Всякие семена типа семян льна и орехи. Свободные трусы и брюки, и физических. активность кроме велосипеда. Лучше бег плюс упражнения, что в тазу кровь разгоняют.
А вообще Норбеков говорит, что мужчина может "функционировать" всегда, аж до самой смерти. Он сам вообще был импотентом, потому что ему в армии все отбили.
0
08.06.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
Очень буду рада, если вы напишите, что пил Ваш муж. А так, мы пересдали СГ и у нас вроде бы ещё всё и не так плохо стало)) А после вашего случая, я, честно, вообще воспряла. Чудо же у вас, и у нас чудо возможно!)))
0
08.06.2017
Ответить
Анкона
Пока у мужа не спросила, ещё хотела эпизод добавить. Я вычитала, что если большое количество живчиков, но морфология не очень, это значит им в самом начале что-то мешает. К примеру высокая температура там (это очень у моего заметно) варикоцеле, воспаление ( лейкоциты были 6 ед.) или простатит. Ещё уровень pH у него был сдвинут в сторону щелочного, что может говорить о воспалении. Но андролог в Центре репродукции на это внимание не обращал. Нашли хорошего андролога ,по совету участкового гинеколога, он сделал мужу УЗИ и нашел небольшое варикоцеле, которое по его словам убирать не надо, потому что оно маленькое, а от операции толку не настолько много будет, а шрамики какие-то там добавятся. Когда мы про варикоцеле узнали - полегчало. Все стало логично и на своих местах. Я проинспектировала все мужнины трусы, спрятала плавки, велела ещё сидушку ему для машины купить массажную, чтобы на перегретое сиденье машины не садиться, но где мы живём, такую не нашли. Мужу велели "обновлять" сперму почаще, чуть ли не каждый день - через день (а ему 54!), можно даже в ручном режиме. Перед ПА мы вычитали, что прохладное ополаскивание якобы товарищей приободряет. Андролог сказал, что хуже не будет, главное не застудить ничего.
И потом я очень верю в силу таких вещей как классическая музыка ( мы радио Орфей на ночь включенным оставляем), разговоры со своим телом и живчиками.... Ну вот, теперь можно тапками в меня швырять за суеверия :-)
0
08.06.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
ну суеверия я у вас не увидела. Музыка и всё такое к ним не относятся. За советы спасибо))) У нас было очень мало активно подвижных, теперь их стало очень много))) 44% при норме 25%)). Морфология прям чуть занижена. И ещё у нас чуть больше нормы спермы, уж не знаю хорошо это или плохо))
0
08.06.2017
Ответить
Анкона
Вот видеть, какая красота! А такой тревожный заголовок написали :-).
Муж сказал, что основного лекарства не помнит, поищет, но из того, что принимал, в добавок к Л-аргенину, он назвал био-аргенин, это просто биодобавка. Нам все это нужно, из-за диагнозов и возраста, а Вы просто выбирайте, что по душе кажется. Моему ещё продукты пчеловодства понравились. Любые.
Сейчас проблема с вязкостью появилась. Но Вам это наверное не нужно.
0
08.06.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
Когда я писала этот пост у нас была просто ужасная СГ. 2% подвижных, очень большая вязкость, хромала сильно морфология. За 3 недели всё изменилось до неузнаваемости))) Для нас это тоже чудо))))
0
08.06.2017
Ответить
Анкона
Вот это прогресс! Рассказала мужу, он велит расспросить что вы принимали :-)
0
08.06.2017
Ответить
Сан-Диего
Исключить сахар, мучное, крахмал.
Витамины В комплекса, омега3 и экстракт чесноках - включить.
Больше мяса и овощей из разряда корнеплодов (свёкла, корень сельдерея, Пастернак, репа, сладкий картофель и др.). Отказаться от таких овощей с холистической детоксикацией, как: помидоры, болгарский перец, баклажан то есть там, где кожа и семена, - Знаю, что вы сейчас покрутите у виска пальцем в мой адрес. Но муж и наш друг оба учёные химики-биологи, и очень следят за своим питанием, мне ужасно это всё не вкусно, но они здоровы и со спермой у них в их 48 всё отлично, выглядят на 35 лет.
А с питанием стали разбираться и проверять, когда со здоровьем проблемы начались.
Можете изучить книгу Dr. Gundry 
0
14.05.2017
Ответить
Сан-Диего
К ещё, молочные продукты должны быть повышенной жирности, всё обезжиренное очень вредно.
Орехи и любые семена (например, кунжут), нужно есть отдельно от другой пиши, в противном случае они выводят кальций и некоторые витамины с минералами из организма. Это нужно, чтоб кальций, который в них содержится усвоился и никуда не исчез вместе с остальным.
В России я думаю, пока вы не слышали об этих научных фактах, но здесь об этом стали много говорить и писать. Область питания активно изучается, так как очень больное население, очень много проблем.
0
14.05.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
Спасибо, попробуем)))
0
15.05.2017
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 24 года), планирую беременность
Москва
У нас тоже была очень плохая СГ. Нормальных всего 14 % было. Куча разных анализов, на которые направлял андролог ничего не показали плохого. И 4 раза сдавал СГ. Потом пропил и до сих пор пьет витамины-"Больше, чем поливитамины" и порошок "Спермактин" по 1 в день 3-6 месяцев (для поднятия активности СП и улучшения морфологии). Через 2 месяца наступила Б. Сейчас у нас 8-я неделька. Но Спермактин и витамины андролог сказал ему пить до 12 недель моей Б.
0
14.05.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
У нас все намного хуже, нормально подвижных только 1,9%((((
0
15.05.2017
Ответить
Мама четырех (от 6 лет до 24 года), планирую беременность
Москва
Но главное, что они есть. Хоть какой то %. Значит можно поднять. Но для начала обязательно на консультацию к андрологу и исключить всякие инфекции и воспаления.
0
15.05.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
Для начала надо сдать ещё раз, ибо по 1 СГ диагноз не ставят. Врач говорит, что нужно подтверждение или опровержение плохой СГ))
0
15.05.2017
Ответить
планирую беременность
Плохая на сколько ? Что именно ? Подвижность ? Можно попробовать витамины , трибестан, цинк! Морфология какая? Гормоны тоже надо смотреть обязательно !!! И через 3 недели это слишком мало для пересдачи, мы сдавали , потом пили витамины и только через 1 мес пересдавали смотрели динамику !!
0
24.05.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
Пересдача через 3 недели не ради динамики, а ради того, чтобы исключить ошибку в исследовании, если она будет настолько же плохой, то надо Идти к врачу и разбираться почему, так как по одной СГ выводов не делают. СГ очень плохая, морфология 18( по ВОЗ, не по Крюгеру), норма 32. Активно- подвижных вообще 2%, всего подвижных 7. Вязкость тоже увеличена, нить 7 см, норма 2.
0
25.05.2017
Ответить
планирую беременность
У нас по воз морфология 22%, вязкость тож. Увеличена, и после массажа подвижность упала((( подвижность честно у нас увеличивалась от спемана, трибестанна... Сейчас будем уколы хорагон колоть ))) чтоб гормон повысить.
0
25.05.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
Мы пока ждём пересдачи и я надеюсь, что это всё ошибка и у него не так всё плохо))
0
25.05.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Харьков
Моему мужу назначали витамины Зиман. Есть еще свечи Витапрост. А так при плохой С нужно обязательно сдать сперму на бакпосев. Возможно там присутствуют бактерии, которые и повлияли на СГ.
0
14.05.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
Это мы разумеется пойдём к врачу, но пока нам сказали пересдать для исключения ошибок)
0
15.05.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Харьков
Ну это тоже правильно. А по поводу бакпосева спермы я вам говорю, так как андролог, у которого муж наблюдался, не отправлял его на этот анализ. И только спустя год мой гинеколог дал указание идти здавать сперму на бакпосев. И попал с этим анализом в точку. Выяснили причину повышеных лейкоцитов и патологических форм.
0
15.05.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
у нас лейкоциты не повышены и мар-тест хороший, так что вряд ли с этим связано, но на всякий случай сдадим, спасибо)))
0
15.05.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Бобруйск
Нам тоже говорили, что одна надежда на эко и ничего не поможет уже. Но диета, пробежки и витамины сделали свое дело. А так же семейные трусы вместо плавок. Вообще для мужчин обязателено нужна физическая активность и белковое питание + полезные жиры.
0
14.05.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
А что за диета и какие витамины вам помогли?
0
15.05.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Бобруйск
Диета правильное питание, соблюдение основных принципов. Много воды. Много воды пить. Естественно важна разнообразная белковая пища, полезные жиры и сложные углеводы. Витамины я давала самые простые: антиоксикапс с селеном и цинком + фолька. Ходил на пробежки через день. Похудел, похорошел и жену осчастливил😉
0
15.05.2017
Ответить
планирую беременность
Житомир
По одной спермограмме диагноз не ставят,даже если она очень плохая...как минимум 2 раза здавать нужно.Насчёт витаминов из аптеки-пили и не помогло...лучше всего это наладить питание-это дольше,но зато эффект больше.Поэтому мёд,маточное молочко,перга,орехи,кунжут,морепродукты...
0
14.05.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
Пока диагноз никто и не поставил, нам сказали пересдать через 3 недели, но и эти 3 недели я не согласна сидеть сложа руки!)
0
15.05.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
мы не делали по Крюгеру и честно не нашла в нашей области возможности сдать по Крюгеру СГ.
0
17.05.2017
Ответить
планирую беременность
Баку
а я вот,даже не знала,что можно сдать СГ на нализвторе...у нас ,в Бпаку всего одна клиника проводит такой аналиг - ну конечно,она более развернутая...
0
18.05.2017
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет), планирую беременность
Тамбов
мы делали тоже на аппарате, но по Крюгер показателей не было там((
0
18.05.2017
Ответить