Добрый день всем , Почему-то я не могу никак расслабиться !😔 Мне прерывали,беременность, в октябре, месяце 2017-м году в 20 недель.. Сейчас ,мне уже можно планировать) Даже купила тест, на овуляцию, Но как думаю что через несколько дней уже буду планировать, Нервничаю, не могу расслабиться ..Даже не знаю страх что ли остался...😔 Психологу я не ходила , Я думаю что психолог мне не поможет! Хоть убейте меня ,расслабиться и никак не могу.. Не знаю что делать,дни ,месяца ,идут а я не меняюсь😭 Стала нервной, Раньше я только ждала только Овуляцию с нетерпением.. Помогите,пожалуйста ,дать какой-нибудь совет мне.. Кто через это прошел ?
Очень вас понимаю, прошла через подобное - прерывание на 19 неделе в 2015 году. Подробности в дневнике. Только в конце прошлого года поняла, что снова морально и психологически готова к зачатию. Планируем неспеша.
К психологу не ходила, справилась сама с помощью родных и близких. Забыла всю ситуацию, как будто это было не со мной. Выбрала жить настоящим и будущим. Бояться смысла нет. Главное, расслабьтесь внутренне, впустите в себя радость и спокойствие. Этот печальный эпизод дал мне переосмыслить всю мою жизнь и отношение к ней. Отгоняйте свои мрачные воспоминания, как будто ветер их уносит из вашей жизни. Если хотите пообщаться, напишите мне в лс. С радостью побеседую :)
а почему вы думаете, что психолог вам не поможет?
сами же пишите, что никак не расслабиться, значит еще все болезненно и не прошла боль..
сходите к психологу, один раз бывает достаточно. поговорите (возможно женщина будет психолог, ну кого выберете) с ней по душам, как женщина с женщиной, выговоритесь как следует. психологи они знаете такие вопросы задают для размышления, что через пару часов иногда мировоззрение поворачивается в другую сторону
Добрый день. Не зацикливайтесь.... На том что было..... Верьте в лучшее.....(о себе могу могу сказать была замершая и не одна.... Тромбозы вен в обоих ногах..... Говорили что вообще не смогу... Тем не менее родила сынишку в июне 2017 г.... Здорового)))) что и вам желаю.... Главное не накручивайте сами себя надейтесь наилучшее.....
Спасибо большое 🙏дай бог я очень хочу ребёнка ну видите вот вы сильная женщина,я нет не сильная
Психолог чем может помочь? По мне так лучше к психотерапевту. Потому что эти фобии и страхи рождаются из-за сильнейшего стресса. А это уже нервная система страдает. То бишь нервное расстройство. А с психологом можно обсуждать какие то жизненные проблемы, или проблемы с социальной адаптацией. Или межличностные конфликты. Незнаю какой пример привести ещё.. Может в голове сумбур и нужно по полочкам разложить все. Это сугубо мое личное мнение сделанное на основе личного опыта
Сочувствую, у меня было такое на 22 неделе потеряла малышку было это в июне 2017, тоже пост писала через полгода (можете почитать, очень меня тогда девочки поддержали), когда планировать разрешили, что всего боюсь... Но вот уже прошло 4 мес, как планируем ничего не боюсь и ничего не получается((( Страхи в сторону они вам не нужны, только мешать заБ будут! Это будет новая благополучная Б! Удачи!!!!
идите к психологу. у меня сестра троих потеряла (на 9 месяце - ошибка врачей, не пустили в роды, затянулась пуповина, на 6 месяце впр и на 4 месяце выкидыш, шейка открылась), прежде чем родить своих девочек. как она говорила, значит судьба. но не переставала ждать и надеется, планировали всегда и верила в чудо. в итоге у нее замечательные девочки погодки.
Совет: все что было в прошлом нужно оставить в прошлом,переверните страницу и начните с чистого листа..У Вас все получится,нужно в это верить.И только хороший настрой даст положительный результат..Желаю Вам удачи!
Не надо психолога недооценивать. Думаю вы будете удивлены. Главное сходить, от этого ничего не потеряете. Удачи Вам!
значит не пришло еще Ваше время, попробуйте отвлечься, может в отпуск поедьте, хобби новое, отгоняйте все мысли о прошлом, думайте только о будущем, со временем будет легче....
Идите к психологу, другого пути нет. Сама Вы не справляетесь