Заславль
Вес....
Девочки, может не получается Б из-за недостаточного веса. Рост 160, больше 45 кг не весила никогда. Бывало и меньше,набрать не получается. В интернете написано,что это может быть одной из причин. Подскажите действенный способ,чтобы немножко поправиться
Мама троих (8 лет, 24 года, 19 лет)
Тбилиси
Если вы хорошо и с аппетитом едите, но результата нет, то возможно у вас дефицит транспортных белков. Это когда организм все правильно расщепил/ переварил, но ресурсов на распределение по организму у него не хватает. И получается не в коня корм. И никакие торты, булки и т.д тут не помогут. Только увеличение в рационе белков (молочные продукты, яйца, мясо, рыба) и качественных жиров ( сливочное масло и разнообразные растительные масла). Быстрые углеводы минимизируем ( рис, белая мука, картофель, бананы, сахар, манка,) . Белый хлеб заменяем на серый/черный/цельнозерновой. Вечером перед сном ужин с высоким содержанием клетчатки (это подарок для ваших полезных бактерий в кишечнике) . Не забываем пить чистую воду в достаточном количестве ( а не компоты и чаи) для здоровья почек. Такой тип питания нарастит хорошую мышечную массу и плотную жировую прослойку. А если налегать на булки и торты получите дряблые рыхлые отложения не в самых нужных местах.
0
23.06.2019
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Москва
Вес может быть причиной. Но если у Вас все в порядке с циклом, вес всегда был таким (т.е. не потеряли резко), то скорее всего причина не в нем.
Сходите к адекватному врачу, сдайте анализы на гормоны и, если с гормонами все ок, то дело НЕ в весе.
П.С. я дважды беременела при весе меньше Вашего и при росте 168!
0
23.06.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Тоже были схожие параметры. Рост 163, вес больше 48 ни-ни. Цикл прыгал 27-33 дня. Поправилась до 50 кг - цикл пришёл в норму, стал стабильно 24-25 дней. Ещё на 2 кг и забеременела. Хотя не факт конечно, что именно вес тому причина. В это же время организм в целом окреп, никаких простудных заболеваний. Теперь даже к 48 кг не хочется возвращаться.
0
23.06.2019
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Москва
Стала чуть больше есть, даже можно сказать чаще. Раньше забывала про приемы пищи. + Стресс исключила, больше жизнью стала наслаждаться)
0
24.06.2019
Ответить
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
Если у Вас нет проблем с циклом, Вам самой комфортно в этом весе, Вы питаетесь сбалансированно, то с вероятностью в 98% вес Ваш на зачатие никак не влияет)
Проследите по УЗИ, как растут фолликулы (и растут ли вообще), т.е. есть ли овуляция. Если ещё не проверили мужа, то проверяйте его тоже. Сейчас в среднем 30% бесплодия - мужской фактор.
0
24.06.2019
Ответить
Мама двоих (18 лет, 8 лет)
Москва
А цикл нормальный? Если да - то не может быть причиной. У моей юлизкой подруги приблизительно такие же параметры, обе беременности естественным путем, со второго цикла, по жизни цикл как по часам
0
23.06.2019
Ответить
Одесса
Бесплодие может быть не из-за самого недостатка веса, а его следствия. Девушка сильно худеет ➡️ отсюда анорексия ➡️ далее гормональный дисбаланс ➡️ отсутствие овуляции ➡️ нет овуляции ➡️ значит нет месячных. Итог - бесплодие. Если у вас этих проблем нет, то и вес здесь не причем, ищите причину в другом
0
24.06.2019
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Жуковский
Если бы в вашем случае вес влиял на возможность зачатия, вы бы об этом знали (месячных либо не было бы вовсе, либо цикл скакал бы). Если с циклом все норм, вес не влияет от слова совсем. Забеременела и выносила без проблем с весом 46 кг при росте 163, набрала за беременность 16 кг, из роддома вышла с добеременным весом (ребенок довольно крупный родился + сложные роды вес, видимо, забрали)
0
24.06.2019
Ответить
Мама двоих (11 лет, 6 лет)
Екатеринбург
У меня подруга рост 155, вес 38, родила 2х. Низкий вес возможно проблемма с гормонами? Если нет, то в другом искать причину.
0
24.06.2019
Ответить
Мама двоих (12 лет, 5 лет)
Хмельницкий
В первую беременность ставала на учет 43 рост 164, сейчас 44. В берем. набрала 16 потом все и сбросила
0
24.06.2019
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Москва
Если вес низкий, но месячные идут, то заб. возможно. Подруга при весе 44кг рост 165 сейчас б.
0
24.06.2019
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Москва
У меня при росте 163 и весе 47-48 кг. обе беременности наступили без проблем. Вес не причем, вы же питаетесь нормально и не сидите на диетах.
0
23.06.2019
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Ижевск
Да ну не... Это вообще никак не влияет
0
24.06.2019
Ответить
Мама троих (19 лет, 15 лет, 5 лет)
Брест
Вряд ли. Я 43 кг была и двоих родила
0
24.06.2019
Ответить