Ферритин.
Девочки, хотела оставить свой отзыв по повышению ферритина.
В сентябре был - 15,6
Выпила банку Гинтл айрон от Солгара+витами С по 1000мг в день + диета.
Исключить во время приема железа: кофе, чай, молочка, бананы, кальций, инозитол, фолиевая кислота, омега.
В ноябре я не пила железо, улетала и решила себя не пичкать в отпуске ничем.
По итогу выпив всего одну банку Гинтл айрон, ферритин у меня стал - 48,1
Гемоглабин - 145
Сывороточное железо - 22,9
Отличный результат по мне, по сути подняла за три месяца. В последний месяц, халтурила. Пила когда вспомнится.
Капсулы пьются хорошо, на ЖКТ вообще ни как не сказывается. Ни болей в желудке, ни запоров нет!
Лучший ответ
Мария Андреева
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Челябинск
Фолька, вроде не мешает, а помогает усвоению 
Она входит в один из мощных айхербовских комплексов Hemoplex направленных на прием и усвоение железа.
Она входит в один из мощных айхербовских комплексов Hemoplex направленных на прием и усвоение железа.
0
27.01.2020
Ответить
Нижний Новгород
Я где-то читала что отдельно надо, тк я понимаю метилфолат с В12.
0
27.01.2020
Ответить
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Челябинск
B12 тоже в том же составе в гемаплексе. Вроде, наоборот считается, что если в организме мало b12, то это одна из причин не усвоения или отсутствия железа. Их специально вместе пьют, как и витамин c.
0
28.01.2020
Ответить
Нижний Новгород
Я понижала гомоцистеин. Пью метилфолат и B12 в течении года. Поэтому об дефиците B12 не осмелюсь сказать. Но железо и феррик был низкие.
Я читала про совместимость витаминов и минералов и мне стало всё понятно!
Решила не пить комплексы и правильно сделала. результат есть!
0
29.01.2020
Ответить
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Челябинск
Да я читала в свое время как раз про железо. А вот комплекс в таблетках до сих пор не могу подобрать. С солгара растройство желудка, с гемоплекса разжижение крови сильное с обильным кровотечением при месячных. Курс уколов один раз проходила, подняла, но есть потребность пить инозитол. А он выводит железо. Надо что-то пить для профилактики
0
29.01.2020
Ответить
Нижний Новгород
А Солгаровское именно Гинтл айрон пили? У меня не было болей в желудке, но видимо у всех по разному.
Инозитол пила по 1000-2000 но отдельно от железа. Поднялся феррик, чему очень рада. Но пить буду и дальше продлождать пока Б не наступит.
0
30.01.2020
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Нижний Тагил
А у меня в сентябре ферритин меньше 1 был, сывороточное 6, гемоглобин 105, пропила сначала курс тотемы, сейчас второй месяц солгаровское железо пью - завтра контрольный анализ
0
27.01.2020
Ответить
Нижний Новгород
Оооо, отлично! Желаю Вам хороших показателей!
А у Вас всегда ферритин такой низкий был?
0
27.01.2020
Ответить
Нижний Новгород
Ольга, здравствуйте! Вы сдали ферритин как планировали?
0
13.02.2020
Ответить
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Челябинск
С днем Рождения, Вас! Хочется почитать уже Ваши отчеты беременяшки! Пусть самосвал со счастьем наконец прибудет и на Вашу страничку!
0
28.01.2020
Ответить
Нижний Новгород
Спасибо большое! Вот снова прошел год, а результата все нет!
Но я сильная, справлюсь!
0
29.01.2020
Ответить