Овуляляция и спорт.

Абсолютно не влияет. Только вчера лекцию репродуктолога смотрела, развеивал мифы про позу берёзки, спорт и др.

ну мои пять копеек такие: не показан вид спорта, при котором матка приводится в тонус, т.к. это будет препятствовать имплантации. Ну и понятно, бои без правил не подойдут

Я до последнего занималась. Прекратила, когда подсадили. Пресс кровоток улучшает. Развлекайтесь спокойно))

Если и влияет, то только в лучшую сторону - усиленное кровообращение ведь полезно;)

Из опыта - я вплоть до 6 дпо продолжала ходить на спорт (но у меня не сильно прям меганагрузки - растяжка +акробатика на гамаках), а потом в горы на лыжах кататься. 6 дней по 7-8 часов почти с перерывами только на подъемы😆😆😆

На 10 дпо уже был внятно-яркий тест)

С первым ребенком тоже лыжи были в начале начал - но чуть позже, уже после задержки;)

Я после О прекратила упражнения на пресс, а остальное оставила. Активный кровоток помогает и О и потом прикреплению.

Мне пришлось бросить тренировки,т.к.по гинекологии начались проблемы ((Скучаю сильно...

Я забеременела, когда активно в тренажёрке занималась и тренер увеличивал вес каждую неделю. За пару дней до теста жим ногами делала 40 кг, приседы с 15-20 кг, в общем пахала изо всех сил, а потом думала, что же так живот тянет. Сейчас иногда гантельками разминаюсь, если ничего не беспокоит. На узи даже гематом не было, всё отлично.

После замершей пошла в зал и занималась силовыми , отпустила ситуацию. Забеременела через месяц) мне кажется только в пользу)

С одно й стороны спорт улучшает кровоснабжение, с другой уменьшает вероятность хорошей имплантации (более 3ч интенсивных нагрузок в неделю), я бы ограничилась лёгкими упражнениями

Конечно влияет. Улучшать кровообращение в малом тазу очень полезно) Кроме того спорт прекрасно отвлекает от мыслей о зачатии)