Тестостерон общий ниже нормы... Чем поднять?

Ну как, ниже - по нижней границе должно быть 0,7 - а у меня он 0,69. В любом случае маловат. Чем можно "щадящим" немного его приподнять и на какой ДЦ это лучше делать? (цикл 28 дней)