Привет, девчонки, с кем если не с вами можно поговорить о наболевшем)
Я из тех девчонок, которые подышав над конфетами набирают килограмм 😁, но это для меня никогда не было поводом их наедать, я всегда контролировала себя в плане питания и занималась много спортом, правильным питанием и спортом я поддерживала свой стабильный вес.
В октябре мы начали планирование, а там где планирование на одних овощах не посидишь ну и спорта не будет уже так много и на износ, в итоге на этапе планирования +6кг к исходному весу, сейчас я в положении и боюсь что будет с весом дальше))
