Где найти силы после потери?

Всем привет. Это не пост нытья, а чтобы выговориться.

Прошло больше месяца с потери дочери на сроке 37,5, а всё равно больно и чувство вины не отпускает. Пытаюсь справиться со своими негативными мыслями, потому что иначе нельзя.

Я очень хотела и хочу вторую дочурку, но где-то глубоко внутри ещё полно страха повторения трагедии. Как с этим справиться, как бороться со своими мыслями я просто не знаю.

Очень хочется верить что следующая беременность будет с положительным концом и всё-таки у моей дочки будет сестричка.

Девочки у кого было КС, через сколько вам разрешили беременность? Или через сколько само получилось? Проверялись ли вы после КС?