Лучший ответ
Kaethe
Генетика делается, чтоб узнать, какая форма фольки у вас именно усваивается. Есть люди разделенные в популяции на гиперметиляторов, гипометиляторов и нормометиляторов.
Есть две основные мутации гена метилентетрагидрофолатредуктазы: MTHFR C677T и MTHFR A1298C . Комбинации перечислены ниже, начиная с наиболее важных:
MTHFR C677T-гомозигота (снижение метилирования на 70%)
MTHFR C677T + A1298C-гетерозиготы (снижение метилирования на 50%)
MTHFR A1298C-гомозигота (снижение метилирования на 30%)
MTHFR C677T - гетерозигота (снижение метилирования на 30%)
MTHFR A1298C - гетерозигота (минимальное снижение метилирования)
Наиболее важным для коррекции дефектов метилирования, по отношению к фертильности- оптимизировать потребление фолиевой кислоты, витаминов В12, В2, B6 и магния.
Форма фолиевой кислоты особенно важна, так как люди с MTHFR дефектами не будут усваивать «фолиевую кислоту» очень хорошо, и по-прежнему будут иметь ее дефицит. Высокие дозы фолиевой кислоты, не самое лучшее лечение здесь. Лучший выбор это более усваивающаяся версия фолата под названием: L-5-MTHF, которую можно в настоящее время найти в некоторых пренатальных витаминах высокого качества.
Я не помню точно, но по-моему гиперметиляторам нельзя метильные формы. Нормометиляторы отлично усваивают обычную фольку и тп.
25.01.2023
Ответить
Зима
Kaethe, понятно, что ничего не понятно. Почему тогда фольку всем назначают?😄 без доп исследований...
25.01.2023
Ответить
-Night-
Zima, потому что все исследования на эту тему уже проведены: всем планирующим и беременным НЕОБХОДИМА фолиевая!
25.01.2023
Ответить
Александра
-Night-, уже давно были исследования, которые выявили, что беременным нужна фолиевая кислота, но тогда не было исследования, что она должна быть натуральной, либо в форме метилфолата. Новые исследования это подтвердили. Нам радоваться этому нужно, меньше будет патологических беременностей. Новые знания нам в помощь
25.01.2023
Ответить
Kaethe
Просто будет такая ситуация, вы пьете фольку, в обычной форме, сдадите уровень фолатов в крови, а у вас будет ++++. Это значит, что фолька в крови плавает, а в клетку не заходит. Косвенная оценка достаточности фолатов в крови, это анализ на гомоцистеин. Если он низкий, желательно до 5, значит фолатов вам хватает и обычная форма фолиевой заходит. Так же есть например анемия, б12 и б9 зависимая, если опять же вы пили в не биодоступных формах (цианкобаламин и фолиевая), то гемоглобин и не будет расти. Потому что не хватает этих витаминов в доступной форме. Всем беременным назначают фольку, в обычной форме и рождается сейчас поголовно дофига детей с гемангиомой лица и других частей тела. Так вот на пабмеде были исследования что как раз, у тех, у кого рождались дети с гемангиомой (это такие наросты со скоплением сосудов), делают криовыжигание, те матери пили обычную фолиевую кислоту. И у всех у них есть нарушения обмена генетические фолатного цикла. Просто у нас никто в этом разбираться не хочет, все болт забивают. Так же эти мутации напрямую влияют на зачатие.
25.01.2023
Ответить
Kaethe
Zima, эти все мутации раньше, ещё 5 лет назад никак кроме как на американском сайте (куда отправляли кровь в конвертах) 23эдми было не посмотреть. Сейчас это делают почти все лабы. Например, генотек делает генетический паспорт, там смотрят все нарушения в усвоениях витаминов, в тч в фолатном цикле. На самом деле, многие скажут, это фейк. Нифига, я на себе и подругах это сто раз проверила. Генотек выдает это в таком вот виде. Когда я делала это 4 года назад это стоило 24 тыщи, а сейчас генпаспорт у генотека в периоды акции можно поймать за 6-8 тыс руб. И все узнаете.
25.01.2023
Ответить
Kaethe
Zima, там же в ген-паспорте они дают ссылки на описание этой мутации и исследования в базе ПАБмеда. Что такое пабмед, можете загуглить.
25.01.2023
Ответить
Александра
Zima, потому что большинство врачей ещё в каменном веке живут) те врачи , которые повышают квалификацию никогда фолиевую кислоту не назначат) если нет возможности сменить врача- только самой образовываться
25.01.2023
Ответить
Александра
Изучала долго эту тему, данные такие, что фолиевая кислота не усваивается ни у кого, не важно есть ли мутация в гене или нет. Она как бы «соперничает» в клетке с натуральной фолиевой из пищи, тем самым только больше усиливает дефицит, поэтому только метилфолат принимать и получать из пищи.
да и вообще любые витамины лучше подбирать в хорошо усваевымых формах. Например у Thorne очень хорошие формы витаминов.
25.01.2023
Ответить