Витамины при ПБ

Я сдавала анализы для начала, потом стала пить по отдельности витамины, комплексы плохо усваиваются.
Итак я пила: Омега 3, Витамин Д (сильно был понижен), Железо (Ферритин сильно занижен), Комплекс вит Б (гомоцистеин был повышен), Магний по сей день пью, недавно подключила Инозитол и Метил Фолат.

мне все гинекологи говорили пить фемибион 1, так же кто-то рекомендует элевит 1 или прегнотон. Сразу к этим комплексам можете добавить витамин Д, он у всех понижен.

Я при планировании пила только фолиевую кислоту 400 мкг

Доброе утро! Я бы вам порекомендовала сдать комплексный анализ на витамины и потом с результатами сходить на консультацию к врачу и он вам подберет именно то, чего вам не хватает, т.к. переизбыток витаминов тоже плохо. Вдруг у вас каких-то с лихвой, а каких-то не хватает и вы сами начнете принимать комплекс, увеличивая то, чего у вас и так много.. ну, сугубо моё мнение) А так бывалые девушки думаю порекомендуют что-то. Еще читала, что витамины для беременных начинать желательно еще при планировании) Удачи вам!

Многие врачи советуют принимать витамины по отдельности - фолиевая кислота, йод + можно по желанию витамин Д, омега 3

Для начала нужно сдать анализы на витамины, мне ещё назначали ТТГ, Т3, Т4, гомоцистеин. Можно сдать анализы на антитела краснухи, узнать есть ли резус конфликт. Лучше обратиться к врачу, они знают полный перечень анализов для подготовки к беременности.

Ну и если вы как и я проживаете в Челябинске значит витамин Д и Омега 3 уже можете начинать пить.

посоветую поднять ферритин, а быстро это только капельницы феринжекта. и вылечить все зубы. я мудрости удалила