Бессонница на 6 неделе беременности

Это нормально при беременности ,К бессоннице уже на самых ранних сроках способны привести гормональные изменения в организме женщины: так, например, во время беременности повышается уровень прогестерона и ряда других гормонов.

У меня такой же срок и также.Ночью просыпаюсь и понимаю,что выспеалась и остаок ночи верчусь.Днем не сплю,работаю ежедневно,кроме воскресенья.Да и отдыха нетнормального. Видимо гормоны

Для начала убираете телефон за два часа до сна. Уже разгрузите мозг конкретно

Нервы однозначно! Я до беременности просыпалась каждый день в 4 50, это моё время, будильник не нужен был. Беременность получена путем ЭКО после многочисленных пролетов и естественно чувство тревоги умножилось на 1000, да ещё и тройня при переносе одного эмбриона. Думала крыша уедет, т.к ХГЧ зашкаливал ( тогда ещё не знала о тройне). Думала,что у меня онкология. Сон пропал от слова совсем! А когда уже появилась конкретика и знала,что с малышами все хорошо как в спячку впала! Мне кажется я за всю жизнь столько не спала, сколько в беременность. И вам не даёт спать тревожное состояние. Главное разобраться в чем оно заключается и понять, может вы просто накручиваете себя, что часто бывает у беременных, раздуваем из мухи слона. Лёгкой вам беременности, спокойных ночей и родов в срок!🥰

У меня пошла восьмая неделя, сплю так же плохо, еще до задержки началось🥲 тоже думала, что когда-нибудь то я уже вырублюсь на всю ночь, потому что ну сколько можно без нормального сна - но нет, пока все стабильно😭😂 сегодня к гине иду, узнаю у нее, может что попить можно(

Тут 50/50 вообще конечно может такое быть из-за беременности. Но чисто мои наблюдения говорят что это вероятнее от тревожности( Я просто сама оч тревожная и чётко это все видела. Чем ближе к узи на 7 неделе тем хуже сон, сразу после узи - я сурок, чем ближе к скринингу тем хуже, скрининг прошёл и я сеголня офигенно выспалась))

Было в самом начале, потом стала наоборот засыпать в 9 и спать, пока дети не разбудят. Сейчас могу в 9 уснуть, могу в час ночи, просыпаюсь в 6-7 сама. Спать хочу, а как по будильнику подскакиваю.