Девочки я совсем развалилась ( а всего 7-8 недель Б.
Ещё до того как узнать что Б у меня вылезла простуда на губе, далее в 5-6 недель я заболела ( небольшая температура,сопли ,горло и кашель который до сих пор)
Вчера я упала на льду😔отбила обе коленки и кисть, пришла домой и ревела от боли,думала все переломала а больше переживала за крошку.
Сегодня пришла с работы и понимаю что у меня першит в носоглотке( ну что за напасть😓как поднять иммунитет?!
обязательно пейте вит С, можно даже всю беременность. желательно порошок, разводите с водой и раз в день выпивайте. ) легкой вам беременности
Донецк
Yulya, профессор по биохимии говорит, что витамины С и Е в синтетическом виде совершенно не эффективны, потому что полностью не синтезируются. Поэтому их нужно принимать в натуральном виде. Нерафинированное подсолнечное масло, фрукты, желательно разные каждый день. Тогда организм их получает.
Катюнечка Солнышко, про синтетику я и слова не говорила, если говорить про С, то у меня именно в натуральной форме порошок, его и имела ввиду.
вит С не накапливается в организме, он водорастворимый, а если говорить про фрукты, то это лошадиную дозу надо в день съедать, чтобы получить эффект
Донецк
Yulya, посмотрю, конечно, но человеку, который десятилетия в науке нет оснований не доверять.
Благодарю за информацию
Гатчина
Я перешла на полную удаленку и из дома выхожу максимум до ЖК и соседнего парка, ибо ну нафиг чужими микробами дышать...
А касательно поднять имунитет, то тут банально все: морсики, чай с лимоном, витаминки и побольше жидкости. В плане лекарств все совсем худо: парацетамол, да некоторые травки. Но можно от насморка переносицу греть яйцом, да горло в платок укутать, - не разгуляешься. Если все-таки ходите туда, где есть люди, можно попробовать одноразовую маску, но тут уж как повезет.
Красногорск
Иммунитет нельзя поднять, ему можно (и нужно) не мешать. А именно сбалансированно питаться, высыпаться, двигаться, не стрессовать. И на этом все. Иммунитет офигенно сложная и крутая штука, и бады с имбирем ему не нужны.
Уфа
Сама не знаю как его поднять … такая же хрень болею уже третий раз за 14 недель беременности. Сегодня гинеколог сказала период такой сейчас когда все болеют , пить больше жидкости надо с лимоном имбирем
Москва
Ooo, да вот же да. И на работе ковид пошел гулять,уже боюсь каждого чиха,хотя болеть это вообще не про меня
Казань
Побольше фруктов, овощей и сон😌 Витамин С можно подключить. Но читала, что с ним нужно осторожнее в беременность, лучше проконсультироваться с врачом по этому поводу 🙏
Я пила поливитамины всю беременность и гв. Как только прекращала как собака облезала. Губы трескались язык облазил кожа сохла волосы лезли.
