Вопрос в теме.
Что еще Омегу?
Железо в каком объеме?
Фолиевую кислоту какой фирмы?
Казань
Девушки,кто готовится к беременности, витамин Д3 какой фирмы пьете, дозировка? и непрерывно пьете?
Краснодар
Смотря какой дефицит и есть ли он.
купите фемибион, там сразу комплекс. Если есть дефицит витамина Д то дополнительно еще. Я пью вит Д с iherb,фемибион + магний В6
0
13.12.2023
Ответить
Казань
Татьяна , пила фемибион1, полтора месяца, ТТГ что-то упал до 0,59.
Решила пока по отдельности пить
0
13.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Татьяна , я не рекомендую комплексные витамины. И врач мой тоже не за них. Если полноценно питаешься и нет дефицита - в них нет нужды.
0
13.12.2023
Ответить
Казань
Василиса, Я слушала конференцию гинекологов, раньше в благополучных странах давали отдельно витамины, а комплексы в развивающихся только. Но вот недавно ВОЗ ввел то, что во всех и благополучных и развивающихся желательно пить комплексы. Видимо во всем мире качество питания страдает
0
13.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Элечка, у всех все индивидуально. Лучше сдать анализы и полноценно питаться.
0
13.12.2023
Ответить
Краснодар
Василиса, к сожалению, полноценное питание не покроет дефицит витамина Д. Плюс фолиевая кислота оооочень желательна для планирования беременности и из питания ее будет недостаточно. Ну и если у вас хорошие овощи, качественные продукты в магазине и вы умеете все расчитывать, то да. В противном случае для зачатия лучше выявить дефицит и пропить
0
13.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Татьяна , я про комплексные витамины, а витамин D и фолиевую сама пью..😅
0
13.12.2023
Ответить
Москва
Пила омегу 3
витамин Д фирмы Now 5000 первый месяц и потом 2000
фолиевую или фолат от Солгар
Инозитол от Now
Йод нет т.к мне его нельзя, но вообще советуют
Иногда магний т.к бывает сводит ноги, а от него лучше
Это наверно основное! Железо бы проверить, возможно и его надо подключить.
В идеале конечно проверить все, но не все это делают. Я не проверяла ничего кроме витамина Д.
0
13.12.2023
Ответить
Москва
Комплекс лично мне не подходит т.к от комплексных начинается раздражение в мочевом пузыре и доходит до цистита.
0
13.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Екатерина , меня на первом приеме на все анализы отправили, вечером результаты пришли и на них с врачом уже ориентировались. Лучше все сдать, чтобы быть спокойной)
0
13.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
У меня все в норме. И йод и железо. Пью только D3 и фолиевую. Фолиевую 400 мкг
фотку тоже прикреплю
0
13.12.2023
Ответить
Казань
Василиса, Д3 какой фирмы?
Йод как проверяли?
Фолиевую как проверяли?
0
13.12.2023
Ответить
Сочи
Витамин Д 10.000 МЕ, фирма - now foods;
Омега 3 раза в день за 15 мин до еды по 1.000 фирма- SNT;
легкоусвояемая фолиевая кислота МетилФолат от фирмы Эволар
0
13.12.2023
Ответить
Ангарск
Сдать на дефициты и принимать по ним.
Если ориентироваться по тем препаратами, которые мне подошли :
Ферретаб
Фолька 9 месяцев
Детримакс (на другие была побочка.
Омегу не пила, но очень хочется. Рекомендуют солгар
0
13.12.2023
Ответить
Казань
Александра, Я сдала на дефициты, пью что назначил врач,
по анализам йода дефицит, а ТТГ показывает что не надо пить....
Не знаю чему верить
0
13.12.2023
Ответить
Москва
железо и витамин д - пить в том объеме, который требуется вашему организму, учитывая ваш показатель по анализам) ни больше ни меньше) назначает врач) мне вот витамина д нужно 10.000, а кому-то 2.000🤷♀️кому-то 5.000🧐
омега у меня dha от now, нравится. Фолька от natures bounty
0
13.12.2023
Ответить
Тюмень
Витамин д пила 1 таб через день (врач сказал, что дозировка большая)
Сорбифер дурулес
Фолиевая кислота Now foods, 800 мг
Йодилайф 200 мг
0
13.12.2023
Ответить
Москва
сдать на уровень и дальше по показаниям
Я пью мальтофер и вигантол на постоянной основе, дозировку писать не буду, у меня лечебная т к дефицит и жда
0
13.12.2023
Ответить
Новосибирск
Точно пила железо и витамин D, фирмы не помню к сожалению. Сейчас при дефиците пью витамин Д дозировкой 5000 МЕ, врач назначил. Выбор пал на жевательные таблетки фирмы эвалар форте. Принимать удобно,и вкус отличный
0
14.12.2023
Ответить
Тюмень
Витамин Д - детримакс в каплях (отлично поднял), фолиевая 400 от солгар (фолат), омега 1000 норвежская фьорд (в принципе любая норвежская или исландия). Дозировку витамина Д вам должен назначить врач, это точно. Ну и железо тоже только по показателям гемоглобина и ферритина.
0
13.12.2023
Ответить
Москва
Здравствуйте, пью два месяца: Витамин D 6000 (Детримакс масло), Фолиевая 400 (Реневал) и Эутирокс 75. Все по назначению гинеколога и эндокринолога). Железо, ферритин и гемоглобин в норме)
0
14.12.2023
Ответить
Москва
омега 3 миофарм, витамин Д3 из вкус вилла, фолиевая кислота самая простая из аптеки, железо без анализа вам не надо пить
0
13.12.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Пила Миоцистинн фертил, там фотлька и витамины b уже в составе, и отдельно d3
0
16.12.2023
Ответить