Девочки у меня был две недели назад 9.6 пересдала 9.1 как его снизить мне нужно 7.9 желательно. У кого какие были способы? Пропила курс таблеток они вот помогли снизить только до 9.1. Репродуктолог рекомендует снизить до 7. И только потом планировать беременность! Помогите пожалуйста 🙏
Санкт-Петербург
Добрый день, девочки как снизить гомоцестеин.
Киев
Выше Вам правильно посоветовали - метилфолат (активная форма В9) и метилкобаламин (активная форма В12). Если есть мутации генов в фолатном цикле, то обычные витамины плохо усваиваются, сответственно растет гомоцистеин, потому их нужно принимать в активной форме. Лично я со своими мутациями принимала В9 800 мкг, В12 1000 мкг. Снизила гомоцистеин при планировании с 8 до 5, и всю беременность принимала в такой же дозировке.
0
13.08.2024
Ответить
Санкт-Петербург
С гематологом снижали с 8, в начале фолацин 5 мг, потом метилфолат 800+то что в фемибионе. Всё хорошо снизилось.
0
13.08.2024
Ответить
Москва
Могу посоветовать рабочий метилфолат- Doctor's Best, метилкобаламин пила от Now. До этого долго подбирала, пустышки были.
0
13.08.2024
Ответить
Новосибирск
Метилфолат+ метилкобаламин ( в12)
Ну и не курить, кофе не пить
0
13.08.2024
Ответить
