Ранний срок, риск ГСД из-за высокого ИМТ

Да, можно. В первом триместре ребенок почти не потребляет калорий. У меня получилось за первый триместр сбросить 4 кг. Токсикоза не было, ИМТ в пределах нормы, но забеременела в некомфортном для себя весе. Что важно: худеть медленно, без голоданий и экстра нагрузок. Мне было достаточно действительно правильно питаться (без быстрых углеводов) и не переедать. Можно и даже полезно включить дополнительно мягкие физ нагрузки, если с бер все ок: бассейн, прогулки, легкие танцы. Очень важно делать это супер-внимательно к себе и без стресса. Хотя с ГСД вам же и так диета прописана)