Витамин Д и омега

Я пила вот такой по 3 капсулы (6000). У меня был витамин д 15, через 2 месяца стал 50

Я витамин д повысила с помощью капелек детриферол, с банановым вкусом Так как в аквадетриме не переношу анис 🫣 До беременности пила 10 капель, теперь 6

Я покупала буквально около двух недель назад липосомальный витамин Д от Smartlife, мне понравилось, что он в жидкой форме, нужно из флакона просто в рот пшикать. Хорошо работает, мне нравится, уже и эффект есть

Мне помогает поддерживать Д3 марки Solgar и Now. Анализы хорошие потом. А уровень Омеги не проверишь, но мне тоже нравится Solgar. Главное, большая дозировка, ближе к 1000. У Solgar это 950. Современная медицина говорит, что они эффективнее. Но тут уж кто во что верит)

Пила аквадетрим, 16 капель каждое утро (это 8 тыс ед), после еды запивать водой, пила 3 недели, был витамин Д 24, стал 50😊 Сейчас перешла на поддерживающую дозу в 1 каплю в день.

Поднимала и Аквадетримом, и Вигантолом, и Детримаксом. Все три работают. Последний нравится упаковкой. Набрызгал в рот и пошел, не нужно капли отсчитывать. Мои эндокринолог и гинеколог говорят, что форма не влияет на усваиваемость. Омегу Солгар покупаем.

капли ни в какую пить не могу, поднимала капсулами Протеин рекс по 5000МЕ дозировка

Вигантол, врач сказала, что он лучше аквадетрима (кардиолог мужу назначала). а омегу купила в капсулах, самые дешевые. у нас они от консумеда

Мне при дефиците Девилам 50000ме выписывали, он восполнил реально. Теперь пью девилам, но в дозировке 5000 для поддержания уровня.

Вигантол или витамин д NOW (от него хорошо поднялся уровень)

Колола витамин Д турецкий, сдавала анализ через пол года - 50

пила аквадетрим 5 тыс ед с омегой беспрерывно больше года, вит д в последний раз был 62,5

Вигантол, тройная омега от солгар

Я принимаю аквадетрим

Тымлатский рыбокомбинат, капсулы