Тревожное планирование, уходи
Психологический фактор бесплодияВ прошлом году начала готовиться к беременности и всё делала неправильно. Подготовка в моем тревожном представлении выражалась к хождениям по врачам, сдачам гормонов, контроле овуляции, проверке маточных труб и так далее. Оказалось(о боже!) со мной всё нормально: овуляция есть, трубы проходимы, гормоны нормальные. Кульминацией всего стал поход к доктору Лубнину, который посмотрел на меня с моей папкой анализов как на ненормальную, и отправил к психотерапевту.
Возобновила занятия с психотерапевтом, получила назначения (слава богу - без антидепрессантов)), и надеюсь на скорейшей отступление тревожности)
Очень интересно, как у других девушек проходило планирование, сталкивались ли с тревогой? Обращались ли за помощью к специалисту? Что помогло?
Спасибо и спокойных планирований вам!
Лучший ответ
ilo
Не было такого. Я за все 4 года планирования просто бебиблог не читала 🤣 только перед вторым ребенком начала. Разница в ощущениях чувствуется))))
04.02.2025
Ответить
Наденька
у меня на фоне отсутствия беременности начались панические атаки и бессонница.. была пол года на антидепрессантах, занималась с психологом, восстанавливалась.. очень вас понимаю! желаю сил и скорейшего восстановления 🙏🏻
04.02.2025
Ответить
Мама Стифлера
Тревожное расстройство хорошо лечится когнитивно поведенческой терапией, к сожалению все препараты лишь купируют симптомы. И вы умничка, что решили проработать этот момент до беременности и родов. Поверьте, вы через время скажете себе спасибо
Так как с беременностью, родами, гормональной перестройкой все только усугубляется, как говорится - рвется там, где тонко
Так что желаю вам успехов и в терапии и в планировании 🍀🙌🏻
04.02.2025
Ответить
Лена
Мария, так бывает, гормоны циклически влияют на психику. У меня два месяца планирования закончились паникой и слезами, потому что раньше две беременности были лёгкими и с первого раза. Но прошло много лет, и теперь все само не получилось. Если доктор Вам говорит, что вы здоровы, ждите спокойно. Сходите в церковь, если не веруете и не молитесь, то просто на беседу. Батюшка никогда не откажет. Возможно, такая беседа о жизни придаст Вам сил и уверенности в себе. Всë будет хорошо.
05.02.2025
Ответить
Мария
Лиза, честно, читала ваш комментарий и слезы на глазах появились) спасибо за добрые слова, здоровья вам!
06.02.2025
Ответить
Екатерина
Мне в 20 лет поставили мфя, посадили на кок, а ещё одна врач сказала, что возможно не мфя у меня а спкя и зачать мне будет тяжело. При этом она это говорила только по результатам узи, без каких либо других анализов. Конечно это меня напугало. И когда я бросила кок, тут же побежала на узи. Мне сказали, что все хорошо. Я забеременела на второй цикл. В 5 недель стало кровить, легла на сохранение. В 9 недель диагностировали замершую беременность.
Тут вот у меня была истерика. Но я решила заняться здоровьем, пока нельзя было планировать. Сходила к недетику, проверилась на некие возможные факторы, которые мозги повлиять на гибель плода, муж сдал спермограмму. Мы были здоровы. Через 4 месяца я забеременела. 1ый триместр был тревожный, частые узи. Потом успокоилась.
04.02.2025
Ответить
Виктория Лукьяненко
Я очень тревожная, мне все время кажется что беременность не наступит или пройдет как то не так, ходила узи делала овуляцию отслеживала, первая беременность легко прошла без всяких проблем, тем у меня бзик что я второй раз не смогу забеременеть 😂🤦🏼 к психотерапевту не ходила, пока не планирую идти туда, настраиваю себя сама что всё будет хорошо и пока не пробовала зачем паниковать заранее))
04.02.2025
Ответить
Алена
Тревожность, как инстинкт не уходит, раз и навсегда, с ней можно ладить только, и регулировать на уровне организма. Сколько вы практикуете назначения психотерапевта? Телесный терапевт, может помочь, научиться побыстрее справляться с тревожностью. Причина, найдена?
04.02.2025
Ответить
Мария
Алена, опыт в психотерапии у меня есть - еще в 2018 проходила курс, тогда тоже была тревога, которая отражалась на ЖКТ. Полечили, научилась регуляции. Периодически в кризисные моменты обращалась к нему, решали вопрос за 1-2 занятия. В этот раз только начали, пока не знаю, сколько потребуется сессий)
04.02.2025
Ответить
Мария
Алена, пока кажется, что причина в том, что мне нужно сначала настрадаться, пройти испытания, и только потом я разрешу себе желаемое. если вдруг получится «само», то я буду ждать подвоха))
04.02.2025
Ответить
Алена
Мария, т.е как у нас большинства, мы не понимаем, что можно и нужно, просто так принимать от Вселенной, все что она дает.
04.02.2025
Ответить
