Девчата, какие витамины у вас?
Сосновоборск
Витамины для планирования и ведения беременности
Даллас
Месяца 4 перед:
Мне
Комплекс для беременных с метилфолатом
Витамин Д с К2
Витамин С
Ubiquinol (CoQ10)
Инозитол
NAC
Омега (много DHEA и меньше EPA)
Мужу
Поливитамины для мужчин с метилфолатом
Омега
Витамин С
NAC
Витамин Д с К2
L-cartinine
После отменила ubiquinol (но начну снова ближе к концу первой половины беременности) и NAC, добавила choline и магний. При необходимости попозже буду добавлять железо, кальций, возможно l-arginine.
Не факт, что вам все это нужно, у меня возраст и непростой анамнез.
0
09.03.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Фемибион 1 пила
Сейчас Йодомарин, магнийВ6, Витамин D и Ферритаб
0
08.03.2025
Ответить
Москва
Омега 3 1000мг Доппергельц, по 1 в день
Витамин Д , Вигантол по 4 капли в день
Фолиевая кислота 400, по 1 в день
Фемибион 1(но с 7-12 недель я пила только на ночь, потому что тошнило сильнее от него, когда пила на ночь_ не тошнило)
Магне в6 форте, Италия(на выбор, хотите пейте, хотите нет), по 2 таблетки в день
Все🙌🏻🩷
0
09.03.2025
Ответить
Саранск
Вот эти элевиты, Фемибионы и прочее плохой вариант. Бесполезно грузить печень этой кучей витаминов.
Мне перед планированием назначали витажиналь, там только фолиевая, витамин д и омега, витамин е, йод. И то многовато. Лучше отдельно пить то, что у вас в дефиците. А во время беремености вообще не увлекаться витанинами.
0
09.03.2025
Ответить
Саратов
Элевит и фемибион самый плохой выбор. Почему-то их тут в комментариях все пьют. Я думала, уже давно забыты, ан нет. Хотя вроде полно информации, что это в лучшем случае бесполезно, а в худшем нагрузка на печень и почки.
Витамины группы б, магний, витамин д, пиколинат или хелат цинка, йод. Всё выбираете отдельно. В нормальной дозировке. А
0
09.03.2025
Ответить
Омск
Витамин Д 2000мг назначили, фолька (обязательное)
Ещё назначили что-то в духе фемибиона или элевита, но питание достаточно разообразное, избыток витамин хуже дефицита как по мне, поэтому не пью
0
12.03.2025
Ответить
Пила Элевит.
И периодически кальций и магний пропивала, тк ноги сводило.
Но лучше упор на качество питания делать
0
09.03.2025
Ответить
Актау
Пила элевит зачатие если не подводит память
Фолиевая кислота
И сдавала анализы на витамины и смотрела того что не хватает и пополняла все что было в дефиците
0
09.03.2025
Ответить
