Запеканка в 100 гр 170 ккал.
Ингредиенты: фарш 500гр, овощная смесь Есть идея(рис, зеленый горошек, кукуруза, паприка, морковь, шампиньоны, лук), 250 гр молока, 1 плавленый сырок, 2 яйца, зубчик чеснока
Приготовление: В форму для запекания укладываем сначала фарш, потом овощную смесь, заливаем небольшим количеством молока и запекаем при температуре 200-250 градусов, пока запекается, на терке трем сырок, добавляем туда 2 яйца, измельченный чеснок и оставшиеся молоко. Когда фарш уже готов, заливаем полученной смесью и переключаем духовку на верхний тен, когда сыр подрумянится, все наша запеканка готова. Приятного аппетита!
