Рецепт под катом
2 яйца
1 стакан сахара
1 стакан кефира
1 ч.л. разрыхлителя
1,5-2 стакана муки
1 ст.л. какао
40 г кокосовой стружки
Яйца, сахар, кефир , разрыхлитель, муку-перемешать до однородного теста.
Тесто разделить пополам. В одну половину добавить 20 г кокосовой стружки и перемешать.В другую добавить также 20 г кокосовой стружки и 1 ст.л. какао, также перемешать
В форму для кексика выложить поочередно темное и светлое тесто.
Выпекать минут 30-40 при 180*С
Готовый кекс можно посыпать кокосовой стружкой, пудрой или тертым шоколадом
Я вот не могу на диете сидеть. Еще в школе угробила себе все диетами.. Теперь, если не ем долго, начинает все болеть внутри. Поэтому гимнастикой занимаюсь Сейчас моя тренер не ведет занятия и потому дома по дискам. Василиса вместе со мной ногами машет))) А еще массаж очень хорошо. Плюс после него обертывания с водорослями. Раз в неделю делаю сейчас. Массажистка у меня просто волшебная, только от одного ее вида я начинаю худеть
А вообще с детками так набегаешься за день, столько сил... Сегодня была у терапевта. Не могу утром встать нормально, ощущение, что не спала, а мешки грузила всю ночь.. Она посмотрела анализы, на меня посмотрела и говорит, идите отдохните домой))))))))))))))))))