Подскажите!!!
Овсянку заваривайте столовая ложка геркулеса на стакан кипятка, пить отвар, потом можно размазню съесть, можно посолить, можно немного посладить, но без масла и молока.
Аналогично рис, но не заварить, а отварить , пить отвар.
Исключить молочные продукты, сырые фрукты и овощи,слишком клетчатые и вареные исключить, бульоны мясные убрать, мясо отварное после того, как острая боль уйдет.
А вообще к врачу бы надо бы.По крайней мере проконтролировать стул (не должен быть черным, тогда бегом в реанимацию, не должен быть белым - в инфекцию быстренько!).
Очень хорошо натощак.по утрам съедать заваренный на ночь геркулес.Ложки две три залить кипятком в кружке и с утра это съедать и выпивать эту водичку.Иск. пережарку майонез острое перченное.жирное сладкое.Я ела картошку в мундире и каши.из супов -бульоны на грудке с макарошками и отварными морковь. луком.Ну и все типо такого.