У моей дочери был низкий гомоглобин. Я решила эту проблему, готовила блюда из куриных сердец. Они здорово поднимают гемоглобин в крови и доченька ела их с большим аппетитом. Вот что я готовила.
Состав: куриные сердечки - 300 г. 2 луковицы, 1 морковь, зелень , соль и перец по вкусу, 3-4 ст.л. растительного масла, 1 ст гречневой крупы.
Состав: 200 г. куриных сердец, 1 луковица, 100 г вермишели, 1 картофель, 1 морковь, 1 ч. л. томатной пасты, зелень.
