Ну любит у меня их сын)
Броколи, креветки и сыр)
Заливка омлетная.

Ну любит у меня их сын)
Броколи, креветки и сыр)
Заливка омлетная.

Клево что ест их, у меня не признает, из этой только креветки бы выковырял.
у меня очень овощи любит, а креветки это вообще отдельная песня, может есть всегда и очень много)))
креветки мы тоже с удовольствием, а вот овощи -вообще не ест, это я про капусту, кабачки, картофель...
Выглядит оооочень аппетитно))) Оль, а можно поподоробнее рецепт, так сказать в граммах для таких как я)
размораживаю броколи, нарезаю помельче, размораживаю креветки, чищу.
все укладываю в форму, посыпаю натертым сыром.
отдельно взбиваю яйца с молоком, солю и заливаю этим запеканку, в прогретую духовку на 20 минут при 180 градусах.
Блин у моей до сих пор меню: суп, каша (рис или манка и никакой другой), творог, катлеты(тефтели на худой конец), картошка/макароны. И больше вообще ничего, хоть убейся.
тяжело когда так, у меня все ест сейчас, мясо только не особо жалует, ленится жевать.
спасибо, прямо захотелось...
на сковороде жарите или запекаете? все обвариваете, как я понимаю, предварительно?
запекаю в духовке, капустку да отвариваю, креветки просто размораживаю и чищу
размораживаю броколи, нарезаю помельче, размораживаю креветки, чищу.
все укладываю в форму, посыпаю натертым сыром.
отдельно взбиваю яйца с молоком, солю и заливаю этим запеканку, в прогретую духовку на 20 минут при 180 градусах.
о, спасибо за идею, мы все это по отдельности любим, думаю вместе тоже пойдет)