Когда нельзя и вредно, но очень хочется... можно приготовить себе вот такой вот полезный гамбургер!
Для своего "полезного гамбургера я взяла:
1 большую овсяную булочку со злаками и семечками;
3 кружка помидора;
3 кружка огурца;
2 маленьких салатных листика;
2 пластика сыра "эдем";
1 самосделанная и самоприготовленная котлетка из говяжьего фарша.
Сначала расплавила сыр на нижнем слое булочки, а потом положила котлетку(немного размяла ее), помидорчики, салатик и огурчики.
Нам с детьми очень понравилось, а главное вкусно и полезно!
