Как советуют диетологи по питанию в меню ребенка необходимо вводить рыбные блюда начиная с 8 месяцев 1 раз в 7-8 дней ( если у ребенка нет аллергии). Для разнообразного и полноценного меню я опробовала и готовлю вот такой вкусный и полезный супчик.
1 маленькая картошка,
3 -4 кружочка морковки,
2-3 кружочка молодого кабачка,
кусочек лука репчатого,
кусочек филе рыбы, я беру красную рыбу.
Все отварить до готовности. Перемолоть в блендере или растолочь вилкой.
Приятного аппетита.
Для деток постарше можно положить и дольку свежего помидора.
Я стараюсь все порции готовить заранее. Все разрезаю, раскладываю в контейнеры и замораживаю, а потом достаю одну порцию и варю, когда это необходимо.
Спасибо.
