Худеем с имбирем

Вот смотрите, это по ТВ сфоткала,

а это в одном ресторане пила напиток, специально все выложила на тарелку для фото

Друг пил, похудел на 20кг. Но при этом кушал поменьше мучного, жирного (до этого, простите, "жрал"), бассейн добавил. Заваривал крепко, но он острое обожает. 

Тетя попробовала, на 3-й день желудок так скрутило. При проблемах (гастритах, язвенной болезни и т.п.) не рекомендую увлекаться. Маме тоже не пошел.

Я тру на терку и добавляют к заварке перед тем как заливать копящей водой- очень вкусный и терпкий чай. Вкусно с чаем 1001 ночь.

Еще тру на терке  имбирь и мелко режу лимон , добавляют мед и заливаю горячей водой - настаивают и охлаждаю до ледяного состояния- тоже вкусно.

я завариваю себе имбирь (на ночь кипятком), утром добавляю сок лимона и немного меда. Беру с собой на работу в бутылке 0.6 и пью весь день.

Иногда просто беру с собой имбирь, небольшой кусочек кладу в чашку и завариваю с чайным пакетиком.

Имбирь не только способствует похудению, но и здорово поднимает иммунитет.

Дома, в период простуд, отпаиваю им всю семью. Вариаций заваривания, в этом случае, просто множество!

рецептов вам много дали)только пить нужно желательно до часиков 4 дня,так имбирь возбуждающие и тонизирующие средство.

Вот что я нашла на одной из вкусных страничек фейсбука. Пробовали, очень вкусно.

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ 
Имбирь активно сжигает калории, лечит простуду и тонизирует организм. То, что нужно зимой. 3 простых рецепта:
1. Мятный имбирный чай
Вариация простого имбирного чая. Попробуйте добавить вместо мяты несколько веточек тимьяна или лимонного базилика.
Корень имбиря – 1 см 
Мята свежая – горсть листьев
Лимон – 2-3 кусочка
сахар по вкусу
Имбирь очистить и нарезать некрупными кусками, положить в заварной чайник. Добавить свежие листья мяты и лимон. Залить кипятком и дать постоять 5-7 минут. Сладость регулировать по вкусу.
2. Цитрусовый имбирный чай
Все цитрусовые — лучшие друзья имбиря. Не ограничивайтесь одним лимоном — апельсиновый, мандариновый, грейпфруктовый. Свежевыжатые соки не менее хороши.
Корень имбиря – 3 см 
Апельсин – 2 шт
Мед 
Имбирь очистить и мелко порубить или натереть на терке. Залить 500 мл кипятка и дать настояться 5-7 минут. В заваренный чай влить свежевыжатый сок апельсинов. Сладость в чае регулируйте сахаром. Мед в рецепте будет полезнее «в прикуску».
3. Молочный имбирный чай
Острый и согревающий, такой чай утолит чувство голода и поможет больному горлу. Можно готовить заранее и брать с тобой в небольшом термосе.
Корень имбиря, тертый – 2 ст.л. натертого корня имбиря
Молоко – 300 мл
Вода – 100 мл 
Корица - 1/3 ч.л. или палочка 
Сахар – 1 ст.л. 
Чай черный – 1/3 ч.л.
Мускатный орех, молотый – щепотка
Зеленый кардамон – несколько коробочек 
Вскипятить воду, добавить туда натертый имбирь. Дать покипеть 30-60 секунд, затем влить молоко (иначе молоко может свернуться из-за кислоты в свежем имбире). Добавить пряности, чай и сахар. Довести до почти кипения и готовить на медленном огне, помешивая, 5-7 минут. Чем дольше пряности будут находиться в горячем молоке, тем ароматней будет чай.
Будьте здоровы!