Девочки поделитесь рецептами гипоаллергеной диеты для кормящей мамы. Ребенок аллергик, точно знаю что на сладкое (убрала все сладости аллергия осталась, решила перейти на диету)
Москва
Главное исключите все молочное, включая сыр творог, кефир - все-все-все. Никаких яиц, куриц, бобовых, арахиса.
Ешьте кролика, индейку, брокколи, цветную капусту, обычную капусту, рис, гречку (бывает аллергия но редко), вымоченный картофель, рафинированное подсолнечное масло. С фруктами очень осторожно, индивидуально смотреть, по идее груши, яблоки можно..
0
09.02.2015
Ответить
Москва
На рыбу бывает сильнейшая аллергия, поэтому на первое время пока ребенок не очистится не нужно.
Нк ждите что малыш прям сразу очистится. Улучшения должны начаться быстро, но аллергены выводятся недели 2-3
0
09.02.2015
Ответить
Свободный
Спасибо.почти это и оставила...сейчас бы еще придумать что с чем и как вкусно есть
0
09.02.2015
Ответить
Москва
Вам главное продержаться недельки 3. Потом можно понемногу расширять рацион.
Основные аллергены вся молочка, яйца, курица, из этого исходить
0
09.02.2015
Ответить
Свободный
Из перечисленного вами ела только курицу.печенье все заменила галетами и сушками не сладкими
0
09.02.2015
Ответить
Москва
Состав галет читали? Бывает кстати и на глютен аллергия (все мучное).
А творог, сыр, молоко не ели?
0
09.02.2015
Ответить
Свободный
Сыр ела на него мне кажется была реакция.отменила.а галеты весовые...молочку сама не ем с рождения.не люблю
0
09.02.2015
Ответить
Москва
Ну вот раз Вы не любите молочку это говорит о том что скорее всего у Вас есть ее непереносимость в той или иной степени. И скорее всего она ребеночку передалась.
А сына моего раньше сыпало на сушки обычные, вода +мука+соль, хотя поотдельности на эти продукты реакции не было. То есть мы не знаем что там на самом деле в составе печенек, сушек...
0
09.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Крупы — рис, (гречка бывает аллергена),мясо-говядина, индейка, рыба-треска и подобные, овощи-цв.капуста, кабачки, броколли, лук.
И из этих продуктов уже придумываете)
И про сладкое.., на сахар не бывает аллергии, сахар просто провоцирует аллергию, как бы запал, не могу вспомнить нужное слово, почитайте в инете. И аллерген копится в организме. Ведите пищевой дневник+все вымачиваете долго.
Самое хорошее это попасть к аллергологу, он все расскажет и посоветует, при детских поликлиниках есть аллергологи.
0
09.02.2015
Ответить
Свободный
У нас в городе нет аллерголога, только дерматолог.она мне перечислила что мне исключить. Из ее списка я ела только курицу и морковь..вот и хочу диету.с конкретными рецептами
0
09.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
По-моему мнение плохой врач, курица и морковь аллергены, особенно курица, у меня дочка высыпает на нее ужасно. Педиатр наш говорит что это самое вредное мясо на данный момент т.к. ее обкалывают и кормят всякой дрянью.
0
09.02.2015
Ответить
Рига
Что нельзя ребёнку, то и вы не ешьте. Это выяснится после похода к аллергологу. Общие рекомендации: нельзя овощи и фрукты, окрашенные в яркий цвет (красные, желтые, оранжевые). Можно всё бледное и зелёное.
0
09.02.2015
Ответить
Свободный
Общие рекомендации мне понятны, а вот конкретно рецепты интересуют
0
09.02.2015
Ответить
Рига
Тут же важно знать что нельзя конкретно вашему ребёнку, оттуда и отталкиваться. У моего аллергия была практически на всё. Ел только гречку, рис и свинину, она не аллергичная.
0
09.02.2015
Ответить
Свободный
Я не знаю на что конкретно.ела все.(кроме вред гостей и ярких продуктов)..вот это все и вылезло
0
09.02.2015
Ответить
Омск
у нас была аллергия практически на все!! напишу список того, что ела я: мясо (любое, кроме птицы), гречка, творог, печенье галеты, овощи (картошка, морковь, лук), фрукты не ела, т.к.сильно пучило детенка. вот кажется и весь список))) питалась так месяцев 5 точно, потом начала понемногу вводить новые продукты, и тут сразу становилось ясно на что сыпало ребенка. На Вашем месте я бы недельку посидела на гречке (овощах) с мясом, как сыпь пройдет, добавляете новые продукты! Не болейте)
0
08.02.2015
Ответить