Ищу "свежий салат"

Уже не актуально, но на будущее: Огурец без шкурки соломкой, помидор соломкой, тонкими пластинками стебель сельдерея, нарезанная руккола. Соль и молотый перец. Зелень добавить можно, а вот сушеные ароматные травки не советую. Заправляем майонезом (можно попробовать сметаной). Легкий, ничего пугающего и в то же время необычный на вкус, на стол подать не стыдно. И можно затолкать в таких неедяк, которые не признают никаких навороченных салатов с апельсинами, авокадо и т.д. ))
Можно посыпать орешками, чищенными семечки или кунжутом, будет ещё вкуснее и красивее.

Я не знаю как этот салат называется, но мы в семье его называем для похудения :) хотя и не совсем диетический, но на фоне оливье и других подобных как-то это название к нему приклеилось. Пропорции на глаз, т.к. рецепта не знаю, а ела его у кого-то в гостях, готовлю так:
слои:
ветчина соломкой (я беру куриную, ветчина обязательно чтобы была вкусная, иначе салат будет не очень)
перчик болгарский соломкой (я беру желтый, контраст так сказать придать), у меня обычно полперца уходит, т.к. у него яркий вкус
петрушки нарвать веточек 5
огурец свежий соломкой  (я огурец нарезаю, подсаливаю и ставляю в дуршлаке, пока сок не стечёт, а то салат будет плавать в огуречном соке, беее)
яйцо куриное напополам и затем тонкими пластинками нарезать, уложить
сверху потереть немного сыра.
Я немного добавляю майонез после ветчины и яйца, буквально раз, два, три размером с фасолинку( не надо промазывать как например в селедке под шубой,а просто выдавили каплю майонеза и размазали, салат получается сочным за счет овощей). И почти без майонеза. Совсем без майонеза не пробовала его.

Капуста,перец,огурец,яблоко,зерна граната. Основа-конечно же капустень. Зернами засыпать сверху. Заправка-маслр,соль,сахар,уксус.

Простой и легкий салат Рецепт  

дамский легкий салатик. 

Я беру салаты типа белая дача или аналог. В реале растягиваю на неделю упаковку. На стол половину можно. Туда огурец,перец,сельдерей, помидор. Сверху лимонный сок и масло.

Попробуйте такой: пекинская капуста, болгарский перец, огурец, кукуруза. Можно заправить как маслом, так и майонезом. Иногда добавляем в него крабовые палочки, но без них тоже вкусно.

Помидора огурец авокадо чесночек оливк масло соль по вкусу

Тунец, апельсин, салатный микс , кедровые орехи, заправка-масло, горчица , бальзамик