пачка 0% сухого творога
1 яйцо
1.ч.л.Фит парад
2 ст л изолята соевого белка(или кукурузный крахмал)
1/2 ч.л разрыхлителя
Все взбить, на 2/3 наполнить формочки (поднимается хорошо) и выпекать до готовности. Пекла в духовке при 180гр 35 мин
Из указанных продуктов получилось 8 сырников
Получились очень нежными-рекомендую попробовать!