Рецепты
Диетические блюдаПомогите с рецептами!!! У меня сильный атопический дерматит и меня посадили на диету, если нарушаю хоть чуть чуть начинаю чесаться. Я уже не знаю что и как готовить, а так надоело одно и то же есть. Итак, мне можно есть: крупы, кроме манной, кефир, йогурты без добавок, не острые сорта сыра, говядина, свинина, кролик, индейка, капуста, кабачки, брокколи, патиссоны, светлая тыква, зелень петрушки, горошек, стручковая фасоль, зеленые и белые яблоки, груши, светлая слива, крыжовник и белая смородина, ну и хлеб дарницкий. Раз в неделю можно макароны, творог, бананы, морковь и лук, но лук я сейчас вообще не ем. Помоги мне с рецептами из этих продуктов!!! Я уже не что из них приготовить . Просто отварные уже надоело есть
Юлия
я обычно когда не знаю что приготовить что нибудь из набора имеющихся продуктов закидываю в приложение, у меня "готовим с редмонд" скачано, и там по этим ингредиентом подбирается список блюд. например пишешь - брокколи, фасоль стручковая, кролик, сыр и будут тебе подробные рецепты чего сколько и как, чтобы вкусно было.
30.10.2015
Ответить
Верона
В духовке все пеките,и овощи и мясо . Можно мясо в тыкве,можно тыкву с кашей,можно яблоки с творогом,тыкву с творогом,творог с мясом в тыкве) вариантов миллион!
30.10.2015
Ответить
Юлия
Сколько у вас вариантов с тыквой!а как вы тыкву едите с творог и про мясо с творог в тыкве можно подробнее. Спасибо!Люблю тыкву и новые рецепты всегда ищу)))
30.10.2015
Ответить
Верона
варю тыкву почти до состояния пюре,смешиваю с творогом+сахар. Или делаю горшочек из тыквы,туда складываю свинину нарезанную тонкими ломтиками(предварительно мариную мясо как на шашлык или в кефире или в вине) запекаю в духовке почти до готовности,потом сверху выкладываю творог смешанный с травами(кинза,укроп,петрушка,базилик) и запекаю еще минут 20. И на стол-улетает за 5 минут) Так же есть вариант без творога а просто с мясом. Можно творог сыром заменить,можно мясо заменить грибами и добавить сыр и сливки. Я очень люблю тыкву и люблю в ней готовить)
30.10.2015
Ответить
